8. состояние внутреннего мира человека зависит от: а) характера б) силы воли в) настроения г) личности

Как можно избежать весеннего авитаминоза?

Можно приобрести в аптеке сироп шиповника. Принимать его просто – выпить с утра столовую ложку или добавить в чай.

Надо есть много кисломолочных продуктов, свежую рыбу и печень, а также не стоит пренебрегать кашами (например, овсяной, гречневой, перловой и ячневой).

Можно ещё с лета заготовить овощи щадящим то есть вместо уксуса добавлять лимонную кислоту.

А вот фрукты и ягоды можно заморозить – так они сохранят все витамины и полезные свойства. Также можно покупать замороженные ягоды в магазине, что будет совсем недорого.

Весной обязательно варите витаминный морс. Только не вздумайте его кипятить, только доведите до кипения и процедите. А можно и просто залить ягоды кипятком.

Пейте пару раз в неделю по половине стакана свежевыжатого морковного сока.

Натрите морковь, смешайте со сметаной 20% жирности и ешьте по 5-6 ложек через день.

Можно заквасить капусту или купить в магазине уже готовую – в ней огромное содержание витамина С, даже больше, чем в лимонах.

Проводите больше времени на свежем воздухе, минут 10-15 в день принимайте солнечные ванны.

Объяснение:

По почвенно-географическому районированию территория республики Марий Эл находится на стыке бореального и суббореального географических поясов.

Бореальный пояс в границах республики (западная и центральная часть Левобережья) представлен восточной окраиной Среднерусской почвенной провинции зоны дерново-подзолистых почв южной тайги.

Суббореальный пояс представлен в Правобережье Приокско-Сурской (Среднерусской) почвенной провинцией, а в восточной части Левобережья – Прикамской почвенной провинцией зоны серых лесных почв широколиственных лесов.

Собственно-подзолистые почвы в республике встречаются редко, мелкими пятнами и исключительно под хвойными лесами с моховым, кустарничковым или мертвым покровом. Они формируются главным образом на древнеаллювиальных песках, реже на супесях и суглинках четвертичного возраста.