ajuli2
?>

Як б життя впливає на здоров'я людини?

Окружающий мир

Ответы

vs617
Здоровый образ жизни передбачає підтримку нормального функціонального стану та оптимального тонусу всіх систем організму: травної, дихальної, нервової, кровоносної, видільної систем і опорно-рухового апарату. Домогтися цього можливо лише правильним відношенням до себе, власним можливостям і потребам.

Для підтримки оптимального здоров’я необхідно правильно харчуватися (без надмірностей), вживаючи в їжу тільки натуральні продукти, що не містять штучних добавок (барвників, консервантів, ароматизаторів, загусників і т.д.), а також дотримуватися режиму праці та відпочинку. Причому як працю, так і відпочинок повинні мати різний характер і чергувати один одного. Так робота за комп’ютером може через деякий час замінена на роботу в саду, а перегляд телепередач на заняття дихальною гімнастикою або повноцінний сон на жорсткому матраці.

Для збереження здорового кольору обличчя дуже корисні тривалі піші прогулянки. Здійснювати їх краще всього не будь далеко від шумних і запорошених міських вулиць, повітря яких просякнутий отрутою вихлопних труб автомобілів.

Для вашого здоров’я з усієї суміші газів, які витають у повітрі, корисний тільки кисень, яким в достатку можна надихатися лише за містом: на дачі, в селі, в лісі. Кисень дозволяє прискорити обмін речовин, тим самим даючи організму можливість спалити зайві калорії і звільнитися від шлаків і токсинів.

Під впливом кисню активніше йдуть всі відновні процеси тканин організму. Тому намагайтеся використовувати будь-яку можливість провести уїкенд або відпустку за містом, як можна ближче до природи. Під час усієї відпустки поєднуйте здоровий сон з активним відпочинком на свіжому повітрі і здоровою їжею.

При дотриманні всіх цих умов ви незабаром відчуєте себе набагато краще, що не сповільнить позначитися і на вашому зовнішньому вигляді. Любіть себе — в точності дотримуйтеся всіх приведених рекомендаціях і ви зумієте зберегти здоров’я і красу на довгі роки незалежно від всіх інших обставин вашого життя. Будьте завжди красиві, молоді і щасливі!

cashuta

компас — устройство, облегчающее ориентирование на местности путём указания на магнитные полюса земли и стороны света.

как пользоваться: расположив корпус прибора горизонтально, подождите, пока остановится качание магнитной стрелки.

теперь острие стрелки аккуратно совместите с обозначением севера, с буквой n или с.

для этого нужно либо поворачивать сам прибор, если лимб (круговая шкала с цифрами, которые означают угол от 0 до 360 градусов) статично зафиксирован, либо вращать подвижный лимб, пока буква и кончик стрелки не совпадут.

помеченный красным или специально выделенный кончик магнитной стрелки сам по себе поворачивается всегда на север, а когда обозначение севера на лимбе совмещено со стрелкой, то это и будет соответствовать правильному указанию на стороны света.

прямо по стрелке — северное, в обратную сторону — южное, вправо — восточное, влево — западное направление.

вблизи скоплений металла, под линией электропередач, в зоне магнитных аномалий, на высоте в горах магнитный компас делает погрешности.

MIKhAILOVNAAnton

ко́мпас  (итал.  compassio; от  compassare  — измерять шагами[1];   на  профессиональном жаргоне  моряков:   компа́с[2])  — устройство, облегчающее ориентирование на местности путём указания на  магнитные полюса земли  и  стороны света.

существуют несколько принципиально различных видов компаса: магнитный компас,  гирокомпас,  горный компас,  астрономический компас, а также компасы, ориентирующиеся на положение искусственных объектов:   радиокомпас, спутниковый компас.

магнитный компас

электромагнитный компас

гирокомпас

как устроен магнитный компас

прибору с намагниченной стрелкой, которая разворачивается строго вдоль силовых линий планеты, окутанной магнитным полем, уже более тысячи лет — его создание занесено в список четырёх великих китайских открытий, наряду с порохом, бумагой и печатью на ткани. он претерпел совершенствования и заимел более современные узкие разновидности, но принцип работы остался неизменным — ориентирование по компасу осуществляется по единому алгоритму.

классический магнитный компас представляет собой компактный круглый прибор в корпусе из металла или пластика.

под прозрачной верхней крышкой располагается плоский циферблат (лимб), куда нанесены угловые градусы, с возрастанием по часовой стрелке. делений может быть разное количество, в зависимости от модели, но всегда имеется полный охват измерения окружности — 360º.

напротив 0º расположен север с международным обозначением n (north) либо — с (север). напротив 180º — юг с обозначением s (south) либо ю (юг). напротив 90º — восток с обозначением e (east) либо в (восток). напротив 270º — запад с обозначением w (west) либо з (запад).

в центре лимба на иглу нанизана магнитная двухсторонняя стрелка, одна половина которой обычно окрашивается в красный цвет либо специально помечается — именно она всегда показывает остриём туда, где сторона северного магнитного полюса.

в нерабочем состоянии стрелку удерживает арретир — механический рычажок, выполняющий роль стопора. если его отпустить — стрелка тут же развернётся помеченным хвостом на север.

в знаменитой модели адрианова есть наружное кольцо, огибающее корпус, — его вращением можно сдвигать и устанавливать визир в виде мушки с целиком, чтобы зафиксировать направление на ориентир.

во многих сегодняшних туристических моделях имеется дополнительная, вращаемая вручную стрелка, которая визуально отмечает направление необходимого маршрута, а также может присутствовать линейка для работы с картой. выпускаются и модели с вращаемым лимбом.

обратите внимание!   для корректного направления устройство обязано быть в горизонтальном положении.

как необходимо работать с магнитным компасом

инструкция к стандартному туристическому устройству подробно описывает, как пользоваться компасом, но не всегда это описание оказывается под рукой. поэтому разъяснить азы работы с прибором не будет лишним.

расположив корпус прибора строго горизонтально, необходимо отпустить магнитную стрелку и подождать, пока остановится её качание.

теперь необходимо остриё стрелки аккуратно совместить с обозначением севера, то есть с буквой n или с.

для этого нужно либо поворачивать сам прибор, если лимб в нём статично зафиксирован, либо вращать подвижный лимб, пока буква и кончик стрелки не совпадут.

помеченный красным или специально выделенный хвост магнитной стрелки сам по себе оборачивается всегда на север, а когда обозначение севера на лимбе совмещено со стрелкой, то это и будет соответствовать правильному указанию на стороны света.

прямо по стрелке — северное, по обратную сторону — южное, вправо — восточное, влево — западное, обозначенные соответственными буквами.

обратите внимание! вблизи скоплений металла (к примеру ж/д пути), под линией электропередач, в зоне магнитных аномалий, на большой высоте в горах магнитный компас делает существенные погрешности! поэтому нужно сместиться на 0,3 — 1 км и повторить ориентирование

Ответить на вопрос

Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:

Як б життя впливає на здоров'я людини?
Ваше имя (никнейм)*
Email*
Комментарий*