Овёс — самый обыкновенный, казалось бы, злак. Но это только на первый взгляд. На самом же деле это самый настоящий кладезь полезных веществ. Именно благодаря богатейшему составу овёс широко используется в народной медицине.В зернах этого злака содержится клетчатка, необходимые организму белки, аминокислоты: триптофан и лизин. Богат овёс и эфирными маслами, содержит камедь и витамины: В1, В2, В6, витамин К, каротин и кислоты (щавелевая, эруковая, молоновая). В овсе найдены магний и калий, хром и фосфор, марганец, железо, никель, йод, фтор и цинк. Зерно овса богато серой. Одним словом, овёс — бесценный продукт здорового питания.Овёс является отличным средством для выведения шлаков из организма, нормализации веса и улучшения обмена веществ. Кроме того, это незаменимый в лечении заболеваний печени. Овёс выводить из организма вредные вещества. Именно благодаря этому он так полезен при длительном приёме медикаментов и алкоголя.Зерна овса поддержанию нормального уровня холестерина и сахара в крови очищению сосудов от атеросклеротических бляшек.Этот ценный злак лечению болезней суставов, восстановлению нормального сердечного ритма и укреплению сердечно-сосудистой системы. Он благоприятно воздействует на иммунитет, нервную систему и жизненную энергию человека. Хотите иметь крепкие ногти, здоровые волосы и кожу? И в этом овёс.
elena-kondyreva
18.10.2020
В годы войны, как только отвоевали у врагов нашу территорию, тут же на ней начинались восстановительные работы. Так произошло и с театром оперы и балета в Новосибирске. Строительство было закончено еще в военные годы. Грандиозный театр оперы и балета в Новосибирске был полностью восстановлен шла подготовка артистов, репетиции, работа костюмеров и декораторов. 12 мая 1945 года оперой "Иван Сусанин" состоялось открытие театра, т.е. всего через три дня после Великой победы. Тем самым наша страна хотела показать всему миру, что дух русского народа не сломлен и что жизнь, не смотря на весь пережитый ужал войны, продолжается.