Для того, чтобы быть здоровыми нужно есть : овощи .
Многие виды овощей имеют целебные и диетические свойства: они предупреждают тяжелые заболевания, повышают тонус и работо человека. Они укрепляют стенки кровеносных сосудов хорошему пищеварению и оздоровлению организма. Особую ценность представляют свежие зеленные овощи.
Фрукты. Фрукты укрепляют иммунную систему, которая нашему организму бороться с болезнями. Также они хороши для кожи. Основные полезные вещества: калий, который от утомления, бледного цвета кожи. Некоторые фрукты используются при заболеваниях: ОРЗ и грипп. Очень важно употреблять не только много фруктов каждый день, но также их большое их разнообразие.
Ягоды. По мнению ученых, в первую очередь звания «самые полезные продукты» заслужили ягоды. Особенно подчеркивают исследователи свойства черники и голубики. Эти полезные продукты содержат наибольшее количество антиоксидантов. Кроме того, антоциан, содержащийся в этих ягодах замедлению процессов старения нервной системы человека. Черника и голубика – очень полезная еда для тех, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой и пищеварительной системы.
Орехи.В список самых полезных продуктов питания попали и орехи, причем какой-то отдельный их вид ученые не выделяют – полезны абсолютно все. Орехи являются источником большого количества витаминов, минералов, белков, полезных жиров. Эти полезные продукты питания при ежедневном их потреблении хороши для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета.
Бобовые. Содержащиеся в них большие количества ценных белков и грубой клетчатки делают эти продукты поистине уникальными в своем роде. Соя, бобы, фасоль и горох – полезные продукты для больных сахарным диабетом, атеросклерозом, людей, страдающих ожирением, заболеваниями пищеварительной системы, почек и печени, имеющих слабую иммунную систему. Бобовые – это самая полезная пища для вегетарианцев, поскольку они снабжать человеческий организм белками без сопровождения жира (что невозможно при употреблении белков животного происхождения). Кроме того, содержащийся в бобовых протеин (растительный белок регенерации клеток. Также бобовые – это полезные продукты питания при расстройствах нервной системы, ведь содержащиеся в них аминокислоты обеспечивают спокойствие, уравновешенность человека.
ВОТ ПРО ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ. САМА ДЕЛАЛА ПРЕЗЕНТАЦИЮ НА ЭТУ ТЕМУ.
shilinmikhaillg
16.11.2020
В отличие от смены биогеоценоза, циклические изменения не производят принципиальных изменений в свойствах природного сообщества, не меняют его функциональной устойчивости, а отражают лишь комплекс при экосистемы в целом к суточной, сезонной и годичной динамике (изменениям) условий существования.Суточный, месячный и годичный ритмы проявляются из-за многочисленных и постоянно действующих вращений — Земли вокруг своей оси, Луны вокруг Земли, Земли вокруг Солнца, а Солнца вокруг своей оси и вращения по своей орбите («поясу жизни») в Галактике. В суточном и годичном ритмах изменяются освещенность, создаваемая Солнцем на поверхности Земли, температурный режим и ряд других параметров атмосферы и гидросферы. Периоды максимальной активности Солнца подчиняются 11-летнему ритму. Такой же ритм отчетливо проявляется во многих биологических процессах организмов и, как следствие, - биогеоценозов.
Александрович833
16.11.2020
На территории северного полушария в летнее время солнце восходит на северо-востоке, а заходит на северо-западе. В полдень (13 часов зимой и 14 часов летом) солнце указывает строго на юг. Тень от предметов ложится на север. С 10 утра до 19 вечера солнце всегда находится южнее ориентирующегося. В зимнее время солнце восходит на юго-востоке, а заходит на юго-западе. Точно на востоке и на западе солнце восходит и заходит в дни весеннего о осеннего равноденствий (21 марта и 23 сентября).2Для более точного определения сторон света понадобятся любые циферблатные часы (часы со стрелками). Если часовую стрелку направить на солнце, то угол между часовой стрелкой и цифрой «1» (зимой) или цифрой «2» (летом) следует разделить пополам. Получившееся направление будет указывать на юг. Север будет в противоположном направлении. Чем севернее находится местность, тем точнее получится результат. В южных областях и в летний период погрешность этого метода может достигать 25%. Весной и осенью в северных широтах точность метода повышается. Максимальную точность этот дает в зимнее время.3В летний период солнце перемещается по небу со средней угловой скоростью 15 градусов в час. В 14 часов (по летнему времени) оно будет находиться строго на юге. Каждый час светило будет смещаться на 15 градусов западнее. Например, в 17 часов оно сместится на 45 градусов к западу. Половина прямого угла и есть 45 градусов. То есть, если в 17 часов мысленно отложить половину прямого угла от направления на солнце влево, получится точное направление на юг.4Еще один ориентирования по солнцу, не требующий знания времени. Следует взять палку и воткнуть ее в землю вертикально. Вершина отбрасываемой тени обозначается точкой. Спустя определенный промежуток времени (например, полчаса) солнце переместится, и вершину новой тени тоже нужно обозначить точкой. Если провести стрелку от первой точки к второй, получится точное направление на восток
Ответить на вопрос
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Написать доклад или презентацию на тему: "правильное питание " и "неправильное питание" !
Для того, чтобы быть здоровыми нужно есть : овощи .
Многие виды овощей имеют целебные и диетические свойства: они предупреждают тяжелые заболевания, повышают тонус и работо человека. Они укрепляют стенки кровеносных сосудов хорошему пищеварению и оздоровлению организма. Особую ценность представляют свежие зеленные овощи.
Фрукты. Фрукты укрепляют иммунную систему, которая нашему организму бороться с болезнями. Также они хороши для кожи. Основные полезные вещества: калий, который от утомления, бледного цвета кожи. Некоторые фрукты используются при заболеваниях: ОРЗ и грипп. Очень важно употреблять не только много фруктов каждый день, но также их большое их разнообразие.
Ягоды. По мнению ученых, в первую очередь звания «самые полезные продукты» заслужили ягоды. Особенно подчеркивают исследователи свойства черники и голубики. Эти полезные продукты содержат наибольшее количество антиоксидантов. Кроме того, антоциан, содержащийся в этих ягодах замедлению процессов старения нервной системы человека. Черника и голубика – очень полезная еда для тех, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой и пищеварительной системы.
Орехи.В список самых полезных продуктов питания попали и орехи, причем какой-то отдельный их вид ученые не выделяют – полезны абсолютно все. Орехи являются источником большого количества витаминов, минералов, белков, полезных жиров. Эти полезные продукты питания при ежедневном их потреблении хороши для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета.
Бобовые. Содержащиеся в них большие количества ценных белков и грубой клетчатки делают эти продукты поистине уникальными в своем роде. Соя, бобы, фасоль и горох – полезные продукты для больных сахарным диабетом, атеросклерозом, людей, страдающих ожирением, заболеваниями пищеварительной системы, почек и печени, имеющих слабую иммунную систему. Бобовые – это самая полезная пища для вегетарианцев, поскольку они снабжать человеческий организм белками без сопровождения жира (что невозможно при употреблении белков животного происхождения). Кроме того, содержащийся в бобовых протеин (растительный белок регенерации клеток. Также бобовые – это полезные продукты питания при расстройствах нервной системы, ведь содержащиеся в них аминокислоты обеспечивают спокойствие, уравновешенность человека.
ВОТ ПРО ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ. САМА ДЕЛАЛА ПРЕЗЕНТАЦИЮ НА ЭТУ ТЕМУ.