1.Общие требования безопасности
1. К занятиям по волейболу допускаются учащиеся инструктаж по технике безопасности.
2. Опасность возникновения травм:
2.1 при падении на твердом покрытии;
2.2 при нахождении в зоне удара;
2.3 при блокировке мяча;
2.4 при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи;
3. У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой пострадавшим.
4. Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.
5. Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.
2.Требования безопасности перед началом занятий
1. Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.
2. Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи.
3. Провести физическую разминку всех групп мышц
4. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в волейбол.
5. Коротко остричь ногти.
6. Объяснить учащимся прием и блокировку мяча, постановку рук во время приема и удара мяча, приземление после прыжка.
3.Требования безопасности во время занятий
1. Во время занятий вблизи игровых зон не должно быть посторонних лиц;
2. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь;
применять приёмы само страховки;
4. Соблюдать игровую дисциплину, особенно во время обучающих тренировок;
5. Не вести игру влажными руками;
6. При температуре воздуха +10 град. одевать спортивный костюм;
7. Пользоваться защитными при наколенниками, налокотниками и др.);
8. При сигнале о прекращении выполнения упражнения все обязаны взять мячи в руки и выслушать методические указания учителя;
9. Выполняют только то упражнение, которое было дано учителем;
10. Запрещается бить мяч ногами;
11. При учебной двухсторонней игре строго выполнять правила расстановки и перехода;
12. Выполнять подачу только после свистка учителя;
13.Между упражнениями передавать мяч только под сеткой.
14. Обязательно выполнять общую и специальную разминку;
15.При выполнении специальных силовых упражнений соблюдать необходимую дистанцию и интервал;
16.При выполнении прыжков приземляться на обе ноги на всю стопу;
4.Требования безопасности в аварийных ситуациях
1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю - тренеру.
2. При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.
3. Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь
оказывать первую доврачебную
ответ: из правила экологической пирамиды известно, что каждый последующий пищевой уровень имеет массу в 10 раз меньшую, чем предыдущий. Зная это, можно легко решить задачу.
Трофическая цепь: фитопланктон → нехищные рыбы → хищные рыбы → калан.
Зная, что масса калана составляет 30 кг, а это число должно быть в 10 раз меньше массы предыдущего звена трофической цепи, легко найдём массу предыдущего звена (хищная рыба): 30 х 10 = 300 (кг). Соответственно масса нехищной рыбы составляет: 300 х 10 = 3000 (кг), масса фитопланктона составляет: 3000 х 10 = 30000 (кг).
ответ: для того чтобы в море вырос один калан массой 30 кг, необходимо 30000 кг фитопланктона.
Объяснение:
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Заранее проведена рубка леса на четырех участках( a b c d) обоснуйте ваше мнение о правильности каждого варианта обработки территории вырубки: 1) на вырубке а территорию очистили выжиганием( выжигание на вырубке в россии не используется, данный метод характерен для скандинавии) 2) на вырубке в были убраны сучья, очищена лесная подстилка 3) на вырубке с территорию оставили неубранной 4) на вырубке d сучья были сложены в валок и прокатили техникой