Что люди делают для охраны реки река-кама

Уменьшают выбросы со сточными водами

Я стараюсь вести здоровый образ жизни. Такой полезной привычке научили меня мои родители. Они сами приветствуют здоровый образ жизни и рекомендуют его другим.

Мое утро всегда начинается с утренней зарядки.завтракаю овсяной кашей с изюмом и пью травяной чай с имбирем и лимоном.

Вечером я уделяю время физическим тренировкам. Я люблю заниматься йогой, фитнесом, бегать на стадионе или прыгать на скакалке.  

Физические нагрузки я всегда выбираю под настроение и самочувствие. Когда я чувствую себя хорошо, то я могу больше времени уделить тренировкам. Когда самочувствие не важно, или у меня много других дел, то я не занимаю физическими упражнениями вообще или ограничиваю себя в этом.

В дни счастья будь чист сердцем, в дни горя будь тверд сердцем.

В несчастье не унывай, а печаль одолевай. (рус.)

От радости кудри вьются, а от печали — секутся. (рус.)

Видна печаль по ясным очам, а кручина — по белу лицу. (рус.)

Моль одежду ест, горе — человека. (Укр.)

 

На горных вершинах гордости не держится вода мудрости.

Горду быть — глупым слыть. (рус.)

Выше себя не прыгнешь. (рус.)

Выше своей головы не прыгнешь. (рус.)

Выше себя не прыгнешь. (рус.)

Бедность и мудрого смиряет. (рус.)

 

Имеешь друзей - глубок, как Волга, не имеешь - мелок, как лужа.

Не имей сто рублей, а имей сто друзей. (рус.)

Дерево держится корнями, а человек - друзьями. (рус.)

Нет друга - ищи, а нашел - береги. (рус.)

Добрый конь не без седока, а честный человек не без друга. (рус.)

Друг за друга держаться - ничего не бояться. (рус.)