Скажите все названия растений мурманской области. растения животные условные обозначения групп животных

Растения :сосны, ели и берёзы; мхи и лишайники; цветковые; водянка, багульник, брусника, карликовая берёза, полярная ива; морошка и др.(все перечислить не могу, слишком много)

Животные и растения: группы тундры и лесной зоны

1. обязательная санитарная вырубка леса; она проводится по мере старения деревьев и поражения их короедами;

2. Работа с людьми- подразумевает обучение правилам поведения при возникновении пожара, меры, направленные на его недопущение. Может проводиться на предприятиях, в библиотеках или клубах.

3. Строительство, содержание, обслуживание дорог, используемых для подъездов к лесу.

4. Обустройство площадок для авиационной техники.

5. Прокладка противопожарных разрывов, просек, минеральных полос.

6. Эксплуатация, строительство наблюдательных пожарных пунктов.

7. Обустройство объектов для сбережения инвентаря.

8. Выполнение гидромелиорации.

9. Проведение профилактических работ, таких как окарауливание лесного пожара, заграждение или дотушивание.

10. Обустройство водоемов, подъездов к ним.

Употреблять продукты питания, полезные для зрения. И нашумевшая черника сохранить зрение не больше, чем любая другая ягода, зато простая морковь из-за содержания в ней бета-каротина очень полезна для глаз. Но в моркови не так много этого ценного витамина, как, например, в кукурузе, хурме, тыкве или шпинате. Помимо этого, есть много других необходимых элементов. Например, «медленные» углеводы укрепить органы зрения. Они содержатся в черном хлебе, овсянке, картофеле, макаронах из сортов твердой пшеницы и еще много где. Поддержать результат позволят цинк, витамины С и Е, жирные кислоты омега-3, которых много в растительных маслах, морепродуктах, злаковых. Так что «диета» для глаз включает в себя много самых разных продуктов.
Зрение нужно защищать от воздействия ультрафиолетовых лучей, причем делать это нужно не только летом, но и зимой. Для этой цели подойдут очки или контактные линзы без диоптрий с УФ-фильтрами. Особенно важно защищать глаза детям и подросткам, ведь зрачок у них шире, чем у взрослого, а хрусталик более прозрачный.
Ходить на профилактические осмотры у офтальмолога. Проверять глаза нужно не менее раза в год. Своевременное посещение врача избежать многих проблем.