Рівновага в організмі, яка приводить до здоров'я, починається з їжі, яку ми їмо. Оптимальним співвідношенням білків, жирів та вуглеводів є співвідношення 1:1:3, причому частка білків тваринного походження має бути в межах 63%, жирів рослинного походження – 18%.
Ответить на вопрос
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Їжа має містити білки жири та вуглеводи у співвідношенні. а) 1:1:1;б) 1:1:2;в) 1:1:3; г) 1:1:4;
ответ: в
Объяснение:
Рівновага в організмі, яка приводить до здоров'я, починається з їжі, яку ми їмо. Оптимальним співвідношенням білків, жирів та вуглеводів є співвідношення 1:1:3, причому частка білків тваринного походження має бути в межах 63%, жирів рослинного походження – 18%.