Объяснение:
Друзья, интересно Ваше мнение(спрашиваю у всех, даже у тех кто никогда не был у психологов и даже не собирается, и те кто имеет печальный опыт и те кому психолог жизнь). Я как психолог, разрабатывал множество программ, за 12 лет, многое успел. Как Вы считаете кто может пойти в такую глубокую работу по исцелению самооценки перед ответом прочитайте.
5 этапов исцеления самооценки. 1. Взаимоотношения с мамой и папой. Это важнейший этап исцеления. Здесь Важно трансформировать травмирующий опыт в отношениях с родителями, а так же проработать родительские программы: "ты недостаточно хороша, умна, красива", "кто такую замуж возьмет", "у тебя руки из ж""" растут", "ты никчемная" и т.п. Так же здесь прорабатываются сценарии в отношениях между родителями, к примеру: мама сильная, а папа слабый, неуважение в семье, сценарии ругани, разводов и т.п. На этом этапе так же важно выразить свои чувства по отношению с родителями, важно простить и получить прощение.
2. Исцеление внутреннего ребенка
Низкая самооценка - это всегда недолюбленность в детстве, а так же детские травмы. Важно исцелить свою внутренюю девочку, важно позаботиться о ней. Часто мы видим человека вроде взрослого, но психологически он еще ребенок. Важно повзрослеть - этот блок для этого. Благодаря тщательной и глубокой работе, сила и уверенность приходит раз и навсегда. Здесь важно вернуть себе счастливое детство. На этом этапе приходит понимание, что возможно всё. Здесь так же возвращается любовь к себе и радость жизни.
3. Исцелений отношений
отношения оставили сильнейший отпечаток в нашей жизни, осознаем мы это или нет. Важно проработать травмирующие ситуации, вернуть долги и очиститься. Иногда отношения были очень травмирующими: сказанные слова, сексуальный опыт, а так же сам факт расставания - всё это отражается на самооценке. Важно исцелиться от чувства вины и вернуть свою женственность и легкость.
4. Прощайте: комплексы, страхи, лимитирующие программы, проработка негативных убеждений
В этом блоке Вы получаете освобождение от комплексов. Вы влюбляетесь в себя, принимаете решение позаботиться о себе, радовать себя, любить себя. Вы начинаете понимать, что главный человек в Вашей жизни - это Вы. Вам теперь не страшно быть счастливой и радостной, тут приходит освобождение от страхов. Вы обретаете уверенность и целостность, ясное понимание чего Вы хотите. И главное Вы разрешаете себе жить.
5, Исцеление родовых программ
Родовые программы передаются из поколения в поколения и порой кажется, что их невозможно изменить. Многие даже называют это проклятьем. В этом блоке мы прорабатываем эти программы. Теперь Вы не просто освобождаетесь от этого, но так же "не тащите" это дальше. Ваши дети и внуки будут свободны от этого. Вы оставите сильнейший позитивный отпечаток в своем роду.
Это конечно короткое описание, но за ним стоит работа 12 лет интенсивной практики. Готов услышать Ваше мнение.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Задание 19. Заполните таблицу, в которой необходимо привести по 10 примеров черт характера и темперамента? Цель: дифференциация свойств темперамента и характера; выявление свойств характера, отражающих отношений к самому себе, к другим людям, деятельности, миру. Черты темперамента Черты характера Отношение к самому себе Отношение к другим людям Отношение к деятельности Отношение к миру в целом
Оценка равенства и неравенства в современном обществе может дать только то единство, на котором основана вся система взглядов и оценок. Понятие «инсайт» здесь чрезвычайно толерантно, ибо представляет собой базовую систему оценок, где все, что находится, автоматически отмечается «консенсусом». Что подразумевается под «различиями», если говорить о нашей истории, никто уже не помнит, но о чем-то бесконечно далеком говорят о том, что можно терпеть все эти дифференциации и перекосы, покуда мы все присутствуем на «флюиде» этой высокоразвитой культуры, которая диктует «нам свои буквы », видит во всем лишь отражение ее законов и совершенно не понимает, что в том идеальном, что создано для наших маленьких сердец, существуют и другие живые существа. «Мы живем в новом мире, по словам Джеймса Джойса, созданном от начала до конца для того, чтобы это новое было нашим новым»[ 5 - Ю. М. Лотман. «Маяковский и Достоевский» // Лотман Ю. М. Собрание сочинений в 30 т. М.: Госиздат, 1959. Т. 10. С. Поэтому под конец хочу сказать, что наши разные души являются выражением одного, единой сущности – и наша родина, и наша родина – Россия были созданы одним и тем же человеком. И это говорит об их универсальной природе и правдивости.