Вот я живу в Татарстане а в Татарстане татары а Татарстан в России а Россия для русских что делать нужен развёрнутый ответ

1. Всё выше перечисленного может быть связанно с переходным возрастом.

2. Вернись в начальную точку произошедшего, каким образом это произошло? (Может на это была какая-то определённая причина, может на это повлияла какая-то психологическая травма и т.д.)

3. Заведи любую тетрадь и старайся вести её каждый день, записывай туда всё что ты сделал хорошего за день.

4. Найди какое-нибудь хобби которое приносит тебе удовольствие.

5. Реши для чего ты живёшь? Какая у тебя цель в этой жизни? Что для тебя является самым важным?