Как справиться с воздушной болезнью в самолете

Что такое воздушная болезнь?

Воздушная болезнь, также известная как кинетоз, является расстройством равновесия, возникающим при перемещении на транспорте. Это может произойти на автобусе, поезде, корабле и, конечно же, на самолете. Она вызывает чувство тошноты, головокружения и усталости, что делает путешествие настоящим испытанием.

Почему возникает воздушная болезнь?

Причиной воздушной болезни является нарушение восприятия мозгом информации о перемещении тела в пространстве. Подобное нарушение происходит из-за беспокойств, стресса, слабости вестибулярного аппарата и других психофизикальных причин.

Как предотвратить воздушную болезнь?

Для предотвращения воздушной болезни нужно позаботиться заранее. Например, можно попробовать посетить врача и проконсультироваться с ним о том, как справиться с болезнью до полета. Также можно избежать избыточного потребления алкоголя и жирной пищи перед полетом. Кроме того, стоит выбрать место на самолете ближе к крылу, а не к дугообразному хвосту. Лучше также не сидеть около окна.

Как лечить воздушную болезнь?

Если вам не удалось предотвратить воздушную болезнь, то для лечения этого расстройства можно применять несколько методов. Прежде всего, нужно расслабиться и попробовать уснуть. Чтобы снизить тошноту, можно покрутить головой по часовой стрелке и придерживаться хлеба или другой пищи с присутствием углерода. Кроме того, существуют специальные лекарства от воздушной болезни, такие как Драмамин.

Что делать, если воздушная болезнь продолжается?

Если признаки воздушной болезни не исчезают, то стоит обратиться к стюардессе на борту самолета, чтобы получить медицинскую помощь. Также можно попросить помощи у пассажиров рядом, чтобы они помогали держаться за руки или удерживали голову пациента.

Заключение

Воздушная болезнь является довольно распространенным заболеванием, которое трудно избежать при путешествии на самолете. Однако, чтобы предотвратить или легче перенести болезнь, можно сделать несколько простых правил. А если все же возникли симптомы кинетоза, то нужно оставаться спокойным и привлекать медицинские услуги, если необходимо.

Часто задаваемые вопросы:

1. Как можно предупредить воздушную болезнь на самолете?

Ответ: Можно предотвратить воздушную болезнь, не потребляя жирную пищу и алкоголь перед полетом, выбирая места на самолете ближе к крылу и не сидя около окна.

2. Что делать, если мне плохо на самолете?

Ответ: Если у вас есть признаки воздушной болезни, вы можете попробовать уснуть, покрутить головой по часовой стрелке и сесть поближе к источнику свежего воздуха.

3. Какие лекарства могут помочь при воздушной болезни?

Ответ: Драмамин является самым популярным лекарством от воздушной болезни, но также можно принимать другие лекарства, предписанные врачом, например, препараты с дименгидратом.

4. Может ли воздушная болезнь быть опасной?

Ответ: Для большинства людей воздушная болезнь является временным расстройством. Однако в некоторых случаях она может стать очень серьезной и вызвать сильный болевой синдром и даже потерю сознания.

5. Как долго длится воздушная болезнь?

Ответ: Воздушная болезнь может продолжаться от 10 минут до нескольких часов. В некоторых случаях симптомы могут продолжаться даже после приземления.