Расшифруйте ребусы 7я 40а 100я 100л 100п е2 о5 с3ж заранее !

-Здравствуйте, какие советы вы бы дали , если бы была экстремальная погода ?

- Здравствуйте, давайте начнем с экстремальной жары . Я думаю нужно часто обезвоживаться , не носить чёрную одежду, желательно не выходить на улицу и позаботиться о головном уборе . А при экстремальном холоде естественно одеватся теплее , не выходить на улицу ( а если нет выбора не идите пешком , это опасно для вашей жизни !) а так же можно побаловать себя горячим напитком .

- Ну что же за советы ,было полезно послушать .

Думаю все понятно

1. состариться и стареть - однокоренные слова, поэтому их можно использовать как синонимы. но разница все же есть: состариться - подразумевается длительный процесс, на который делался акцент (в рассказе, в предложении), постареть - более простое слово, когда не важно, как происходило старение, а важен только результат, стремительность действия.

2. "у меня ходьба" и "у меня чтение" - конечно, так сказать можно. но только в том случае, если подразумевается существительное, не действие: чтение - урок, ходьба - спорт. в других случаях такие предложения считаются грамматически неправильно построенными.