Вкаком односоставном предложении можно употребить гл пеку

Фразеологизм “филькина грамота“ обозначает, что это документ, не имеющий законной силы, безграмотный и бестолково составленный. Существует версия, что этот фразеологизм произошёл от писем митрополита к Ивану Грозному, которыми  митрополит Филипп пытался остановить распространение опричнины, призывал царя передумать. Царь назвал эти письма филькиными грамотами.  

1) Я отказался подписывать все экземпляры договора с этим коммерческим банком, потому что этот договор напоминал мне филькину грамоту.

2) Милиционер сказал, что все мои расписки являются филькиной грамотой и не имеют юридической силы.

В наши дни спорт стал особенно популярным занятием. Молодежь и люди старшего возраста занимаются различными физическими упражнениями, тем самым оказывая положительное влияние на свое здоровье. Спорт - это необходимость, для тех, кто хочет всегда быть здоровым и содержать свое тело в хорошей форме.

В первую очередь занятия физическими упражнениями укрепляют весь организм человека, благодаря чему, люди значительно реже болеют респираторными заболеваниями. Сопротивляемость вирусным инфекциям и другим болезням, у человека, регулярно занимающегося спортом, гораздо выше, чем у тех, кто пренебрегает такими занятиями.

Немаловажным фактором, особенно для людей старшего возраста, является укрепление суставов и мышц, происходящее за счет постоянных физических нагрузок. У физически слабых или пожилых людей, состояние опорно-двигательного аппарата всегда нуждается в укреплении, и только занятия спортом могут эту важную часть тела, сделать сильной и выносливой.

Кроме того, физические нагрузки благотворно влияют на кровеносные сосуды. Сердце - это важнейший орган организма, поэтому проблемы с ним могут привести к печальным последствиям. Регулярные занятия спортом дают гарантию того, что работа сердца и всей сердечно-сосудистой системы значительно улучшается. При физических нагрузках, кровь в теле человека перекачивается очень быстро, и это уменьшению уровня холестерина, удалению жировых бляшек и хорошей работе всех органов и систем человеческого тела.

Каждый должен заниматься спортом, особенно люди с плохим здоровьем. Есть возможность подобрать индивидуальные упражнения для любого человека, даже самого слабого, и это будет полному или частичному выздоровлению. Сегодня существует огромное количество спортивных залов и секций, где опытный тренер подобрать вид физических нагрузок, подходящих для каждого отдельного человека.

Объяснение:

за эссеафигеть