Давно известно, что здоровье людей зависит от их образа жизни. Не последнюю роль в улучшении самочувствия человека играет спорт. Он на долгие годы укрепить здоровье не только физическое, но и моральное. Некоторые люди просто не понимают, зачем им нужен спорт. Однако доказать огромное значение любых физических упражнений для человеческого организма несложно.Занятия спортом необходимы для оздоровления и профилактики многих болезней. Отсутствие движений приводит к тому, что мышцы отвыкают работать с полной нагрузкой, возникают проблемы со здоровьем. Исправить положение занятия спортом. Физические упражнения укрепят легкие и сердце, приведут в норму давление крови и не допустят образования тромбов. Занятия спортом подарят заряд энергии на весь день. Двухкилометровая утренняя пробежка позволит провести школьный день без всяких признаков сонливости и усталости.
Человеку нужен спорт и для укрепления его духа. Тот, кому не лень заниматься физическими упражнениями, становится ответственным и целеустремленным, умеет правильно распланировать свое время и достигает всех намеченных целей.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Загадки 1. этот конь не ест овса, вместо ног два колеса( ) 2. видно глазами , да не взять руками ( ) 3. прозрачен как стекло, а не вставать в окно ) 4. и тонок, и долог, а сядет, в траву не видать.( ) 5. виден край, да не дойдешь.( )
2) солнце
3) вода
4) дождь
5) горизонт