Лес, точно тер.м ра.писной, л.ловый, золотой, б.гряный.надо объяснить написание арфограмм арфограммы это точки

ТерЕм, безударная гласная Е в корне, расписной, приствка рас, лиловый, безударная И в корне, багряный , безударная и в корне и является словарным словом, золотой безударная о, точно, чн пишется без мягкого знака

   Без утренней зарядки не может обойтись не один спортсмен. Утренняя зарядка является важной часть дня. Делая её каждый день человек укрепляет свое здоровье.
   Спорт - залог здоровье. Все спортсмены выглядят и чувствуют себя хорошо. Занимающиеся спортом люди укрепляют свою иммунную систему.
   Что бы стать выдающимся спортсменом нужны годы тренировок. Стать чемпионом дано не всем, однако чемпион не тот, кто всегда побеждает, а тот, кто встает на ноги после проигрыша и идет дальше.
   В будущем я стану чемпионом, потому что буду упорно тренироваться. Я считаю что у меня все получится. Меня будут уважать и считать кумиром.

Примерно так:

В пятидесятые годы французский ученый Анри Лот обнаружил в Сахаре, самой большой пустыне нашей планеты (обособленное приложение - распространённое), подлинный “музей” доисторического искусства. Здесь , на склонах Тассили (уточняющий член к обстоятельству места), на месте древних поселений людей сохранилось огромное количество рельефов и росписей. Мастерски исполненные изображения, (повествующие об охоте на слонов, жирафов и других животных - обособленное определение выражено прич. оборотом), говорят о том, что в те далекие времена там, где ныне бесплодные пески, была цветущая земля, (полная жизни - обособленное определение).
Первобытные художники стали основоположниками всех видов изобразительного искусства: (графики, живописи, скульптуры- уточняющие слова к обобщающему слову - виды изобр. иск-ва). Преуспели они и в декоративном искусстве, (то есть в резьбе по камню и кости - уточняющий член к  дополнению - искусство) .