Списать 10 предложений и выполнить вставьте вместо трёх точек -то или -нибудь, учитывая смысл высказывания. запишите предложения. вместо знака вопроса вставь подходящую букву, подбирая проверочное слово или применяя правило. 1. только хруст кустарника пок? зал, что поспешно уб? гал прочь. 2. затем по опустевшей площадк? забегали прыткие ловк? чи. по земле разм? тали, раст? нули и скрылись. з. ш? ги послышались из-за пов? рота. 4. отчего вздумалось тебе ра? казывать сказку? ну, ра? казала бы про настоящее. 5. после т? жёлых в? енных лет н? что не тревожило друзей. 6. едва ли эхо старой ч? совни повт? ряло когда… такие громкие крики, как в то время, когда я старался завлечь в св? и игры . 7. я делал вид, что не могу поймать её, как вдруг наткнулся на чью… мокрую фигуру и в ту же минуту почувствовал, что кто то схв? тил меня за ногу. 8. к? залось, что ответ доставил пану тыбурцию …которое удовольствие. 9. его н? кто н? когда не удерживал, а через пять минут на улице н? кого на улице не ост? валось. 10. я др? жал при мысли, что он узнает когда… о моём знакомстве с «дурным обществом».

1. Только хруст кустарника пок(а)зал, что кто(-то) поспешно уб(е)гал прочь. 2. Затем по опустевшей площадк(е) забегали какие(-то) прыткие ловк(а)чи. Что(-то) по земле разм(е)тали, раст(я)нули и скрылись. З. Чьи(-то) шаги послышались из-за пов(о)рота. 4. Отчего вздумалось тебе ра(сс)казывать сказку? Ну, ра(сс)казала бы что(-нибудь) про настоящее. 5. После т(я)жёлых в(о)енных лет н(и)что не тревожило друзей. 6. Едва ли эхо старой ч(а)совни повт(о)ряло когда(-то) такие громкие крики, как в то время, когда я старался завлечь в св(о)и игры ребят. 7. Я делал вид, что не могу поймать её, как вдруг наткнулся на чью(-то) мокрую фигуру и в ту же минуту почувствовал, что кто то схв(а)тил меня за ногу. 8. К(а)залось, что ответ доставил пану Тыбурцию (не)которое удовольствие. 9. Его н(и)кто н(и)когда не удерживал, а через пять минут на улице н(и)кого на улице не ост(а)валось. 10. Я др(о)жал при мысли, что он узнает когда(-нибудь) о моём знакомстве с «дурным обществом».

Эмоции и здоровье

В последнее время ученые все больше приходят к выводу, чтоэмоции и здоровье человека неразрывно связаны. Проведенные эксперименты показали, что положительные эмоции восстановлению физиологических процессов в организме.  Негативные эмоции ухудшают самочувствие и провоцируют развитие заболеваний.  Эмоции и здоровье взаимосвязаны.

Американские медики пришли к однозначному выводу: чем больше в нашей жизни бурных эмоций, тем больше проблем со здоровьем мы будем испытывать.

Как эмоции влияют на здоровье?

Каждый день нашей жизни несёт нам множество эмоций. Все эмоции можно разделить на две группы: положительные и отрицательные.

С детства нас приучали, что негативные эмоции необходимо сдерживать, гасить. Но так ли это? Какой след оставляют негативные эмоции в физическом теле человека? Как отрицательные эмоции влияют на здоровье?

Любая эмоция — это энергия. Если негативным эмоциям позволить остаться в нашем теле, со временем такие эмоции, накапливаясь, превращаются в сгустки негативной энергии, создавая препятствия, «блоки» для свободного течения энергетических потоков.

Энергию позитивных эмоций можно сравнить с рекой, в то время, как негативная энергия больше похожа на болото. В теле человека, который часто испытывает негативные эмоции, нарушается энергетический поток, клетки и ткани тела получают недостаточное количество энергии и строительного материала для полноценной работы.

Негативная энергия может накапливаться в определенных местах тела, разрушая физическое тело и вызывая болезни в этой области.

Такие эмоции, как уныние, грусть, печаль, отчаяние, оставляют свой негативный энергетический сгусток в области груди, сердца. Именно там находится энергетическая чакра Анахата — или, по-другому, сердечная чакра.

Негативная энергия отрицательных эмоций, концентрируясь в районе сердечной чакры, приводит к нарушению работы сердечно-сосудистой системы, провоцируя заболевания сердца и других органов, расположенных в области этой чакры.

Гнев, злоба, ревность, зависть, жадность нарушают работу чакры солнечного сплетения — Манипуры, вызывая заболевания желудочно-кишечного тракта и соседних органов.

Наоборот, положительные эмоции и здоровье так же взаимосвязаны. Эмоции радости, благодарности, любви благотворно влияют на наше здоровье, улучшая работу сердечно-сосудистой и других систем тела.

Как избавиться от влияния отрицательных эмоций?

От того, какие мысли и эмоции нас посещают, зависит наше здоровье. Поэтому, очень важно контролировать свои мысли и эмоции.

Кроме этого, человек, умеющий контролировать свои мысли и свои эмоции, всегда может найти наиболее оптимальное решение в любой жизненной ситуации.

Как же не допустить разрушающего влияния негативных эмоций?

Негативные эмоции создаются негативными мыслями. Поэтому, если Вы почувствовали в себе присутствие негативной эмоции, остановитесь и спросите себя, о чем Вы сейчас думаете?

И постарайтесь избавиться от негативных мыслей, поменяв их на позитивные. Конечно, когда мы сердимся, злимся на кого-то или на что-то, непросто поменять своё отношение к этому человеку или ситуации.

Но мы можем просто переключить своё внимание на то хорошее, что есть в нашей жизни, испытав чувство признательности и благодарности. Таким образом, негативная эмоции понемногу уходит, уступая место спокойствию и уравновешенности.

Кстати, чувство благодарности — одна из самых созидательных эмоций. Испытывая благодарность, мы «притягиваем» к себе позитивную, созидательную энергию Вселенной, благотворно влияющую на нашу жизнь и здоровье.

Таким образом, овладев навыками «переключения» эмоций, можно значительно снизить риск того, что энергия негативных эмоций проникнет в тело.

Ну а если негативная эмоция со всеми вытекающими последствиями уже имела место быть, от неё нужно избавиться как можно быстрее.

Для этого существую различные методы и приёмы эмоционально-ментального очищения.

Это простые техники, которыми легко может воспользоваться любой человек в течении дня, если он испытывает негативные эмоции. Техники мгновенно удаляют энергию негативных эмоций из нашего внутреннего энергетического пространства, защищают от разрушения физическое тело.

Эмоции и здоровье можно и нужно контролировать

1) Успокоившиеся деревья бесшумно и покорно роняли жёлтые листья(Куприн) 
2) На обсохших сжатых полях, на их колючей жёлтой щетине заблестела слюдяным блеском осенняя паутина ( Куприн) 
3)Передо мною тянеулось ночною бурею взволнованнное море, и однообразный шум его, подобный ропоту засыпающего города, напомнил, мне старын годы(Лермонтов)

4)Немощёная, заросшая травою,чистая и тихая улаца выходила прямо в поле и была снизана из маленьких, пёстро окрашеных домиков.(М. Горький)

5)

Из произведения "Белые ночи" Ф.Достоевский.

6) Каждый почтенный господин солидной наружности, нанимавший извозчика, на глаза мои тотчас же обращался в почтенного отца семейства.

7) Отворялось ли окно, по которому побарабанили сначала тоненькме, белые, как сахар, пальчики, и высовывалась головка хорошенькой девушки, подзывавшей разносчика с горшками цветов.

8) Она, кажется, не слыхала шагов моих, даже не шевельнулась, когда я мимо, затаив дыхание и с сильно забившимся сердцем.

9) Конечно, качавшийся господин ни за что не догнал бы её, если б судьба моя не надоумила его поискать искусственных средств.