ответ: Правильное питание – определенные и постоянные часы приема еды. При этом пища распределяется в течение суток по количеству калорий, набору химических элементов содержащихся в еде. Кроме того, обязательно учитывается набор блюд и их количество. Зрелым и физически здоровым людям специалисты по правильному питанию рекомендуют кушать в течение суток три или четыре раза.
При некоторых заболеваниях, связанных в основном с пищеварительной системой стоит питаться пять, шесть раз в день. Дневная норма еды распределяется таким образом: легкий завтрак, равный примерно трети всей дневной нормы; плотный обед и ужин, составляющий четверть дневной нормы. Большинство диетологов сходятся во мнении, что 4-х разовое питание – самый правильный выбор. Такая система правильного питания позволяет организму наиболее оптимально усваивать полезные вещества и витамины.
Объяснение: поставь лайк хотя бы
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Вкаком из слов приставка и суффикс фактически вытеснили из него корень а) вынуть б) сунуть в) дунуть г) переулок д) икнуть
(приставка вы- + суффикс -ну- + суффикс инфинитива -ть).
Считается, что в этом слове так называемый нулевой корень, находящийся в чередовании с корнем -им-. Раньше этот глагол выглядел как выняти,