Как провести хронометраж своей жизни

Хронометраж — это учет вашего времени. Просто расписываете с интервалом в 10-15 минут каждый свой день в течение недели. Я делал и 2-ух недельный хронометраж, но это тяжело — недельного будет вполне достаточно.

Пример хронометража

Специально для вас составил вымышленный хронометраж среднестатистического офисного работника.

Пример хронометража офисного работника

Это конечно может немного иронизированный пример, но в целом все выглядит примерно так.

С раннего детства эта профессия привлекает как мальчишек, так и девчонок своей героической романтикой, чему во многом художественная литература и кино. Так профессия милиционера представляется многим полной увлекательных приключений и захватывающих событий, тогда как на самом деле защита правопорядка требует ежедневного и подчас монотонного труда и рутинной работы. Впрочем, нельзя отрицать и наличия острых и подчас опасных моментов в жизни оперативной службы милиции. И это говорит о том, что желающий стать милиционером обязан находиться в отличной физической форме, быть решительным, отважным и осторожным. Тот, кто стоит на страже безопасности граждан, как говорится, на боевом фланге, должен быть необычайно выносливым и ответственным, поскольку от его четких и уверенных действий зачастую зависит не только порядок, но и жизнь граждан и товарищей по работе. Однако профессия милиционера состоит не только в стрельбе и погоне за преступниками, как полагают многие. Это еще и документальная работа, строгое и скрупулезное выполнение которой необходимо для нормального функционирования всей системы. Во многом эта профессия зависит и от активной и плотной работы с людьми, и этот аспект является совершенно неотъемлемым в трудовой деятельности милиционера. Поэтому обладание такими качествами как терпение, сдержанность, коммуникабельность и деликатность – обязательное требование к защитнику правопорядка. Так милиционер обязан сочетать в себе исключительно высокоморальные качества, безукоризненное знание законов и умение защитить себя и других граждан от всяческих опасностей и проблем.

.В слове «хру́стнул»: слогов—2 (хру-стнул), букв—8, звуков—7:  х→[х]:согласный, непарный глухой, парный твёрдый           р→[р]:согласный, непарный звонкий,  парный твёрдый         у→[у]:гласный , ударный                                                               с→[с]:согласный, парный глухой, парный твёрдый                                         т→ [-]                                                                                                н→[н]:согласный, непарный звонкий, сонорный, парный   твёрдый   у→[у]:гласный, безударный                                                                                    л→[л]:согласный, непарный звонкий, сонорный, парный твёрдый

Ёлка – слово из 2 слогов, 1-й слог ударный                                                    ё—[й’]— согл., зв. непарн. , мягк. непарн.                                                                [о´]— гл., ударн.                                                                                                л—[л]— согл., зв. непарн. , тв.                                                                            к—[к]— согл., глух., тв.                                                                                          а—[а]— гл., безуд.                                                                                               4 б., 5 з