Вставьте в предложенный текст вводные слова и предложения. что приводит к нарушениям сна? причин множество: стрессы, депрессии, муки совести, переживания, перевозбуждение, хроническая усталость, болезни. к расстройствам сна приводят неправильный образ жизни и смена часовых поясов. проблемы возникают тогда, когда мы удаляемся от дома более, чем на три временных пояса. перелёт в лондон или париж не доставит никаких неудобств, но если отправиться из москвы в америку или во владивосток, то возникнет хронобиологический сбой почти на три недели.

К слову сказать, что же приводит к нарушениям сна?

Причин, без всякого сомнения, может быть множество: стрессы, депрессии, муки совести, переживания, перевозбуждение, хроническая усталость, болезни — это, к сожалению, далеко не полный список.

К расстройствам сна, безусловно, приводят неправильный образ жизни и смена часовых поясов; в свою очередь, последняя причина наиболее актуальна. Полагаю, не станет лишним поговорить об этом несколько подробнее.

Хочется отметить, проблемы возникают тогда, когда мы удаляемся от дома более, чем на три временных пояса. Перелёт в Лондон или Париж не доставит никаких неудобств, но если отправиться из Москвы в Америку или во Владивосток, то возникнет хронобиологический сбой почти на три недели, что, конечно же, скажется на вашем сне и, может быть, станет причиной расстройств сна.

Сегодня я хочу поговорить с вами обо сне. Каждый вечер мы ложимся спать и почти не задумываемся об этом. Но так бывает не всегда. Иногда мы долго ворочаемся в постели и не можем уснуть.

Я - подлежащее,местоимение
бродил - сказуемое, глагол
долго - обстоятельство, наречие
вчера - обстоятельств о, наречие
по - предлог
лесу- дополнение, существительное.
луч - подлежащее,сущ
погас- сказуемое,глагол
солнца- дополнение,сущ
последний- определение, прилагательное.
ночь- подлежащее,сущ
надвигалась- сказуемое, глагол.
глухая- определение, прилагательное.
день - подлежащее,сущ
уходит- сказуемое,глагол
летний- определение, прилагательное
сумерки- подлежащее, сущ
наступают - сказуемое, глагол
венчики- подлежащее, сущ
раскрываются - сказуемое, глагол
сразу - обстоятельство, наречие
душистые- определение, прилагательное
цветов- дополнение, существительное

В первом "Как хорошо всё это было слушать, притаив дыхание"
здесь два сказуемых и их разделяет запитая
во втором "Курлыкали журавли и, расстраивая свои треугольники, спускались отдыхать на низком берегу сосны"
тут три сказуемых их разделяют запятые (перечисление если убраьть другие слова)
в третьем "Так высоко, что только по серебру их грудей в чистом воздухе и по каким-то гармоническим, особенным ладам"
во первых перед что всегда запятая а вторую я немогу обьясниь но наверно однородные члены прендщложения
в четвёртом "Какие-то пичужки,серебрясь, попискивая, штук сорок за раз, как стая стрел просвистят"
идёт перечесление а дальше перд как всегда запятая

надеюсь