Напишите сочинение на тему доказать что вести здоровый образ жизни выгодно нужно

Сочинение Здоровый образ жизни

Я и моя семья всячески стараются поддерживать здоровый образ жизни. Ничего тяжелого в этом нету, а придерживаясь здорового образа жизни, ты получаешь всесторонне развитое, психологически и физически здоровое тело.

Очень важно заниматься спортом. Делать по утрам зарядку, возможно даже бегать, посещать какую-нибудь спортивную секцию. Это быть бодрым, а также мой организм привыкает к физическим нагрузкам с детства, что хорошо отразится на моем здоровье в будущем.

Также необходимо соблюдать режим дня. Если ты не будешь его соблюдать, ты будешь поздно ложиться спать и не высыпаться, соответственно станешь несобранным, будешь много нервничать. Если же ты все соблюдаешь, твой организм привыкает к режиму, ты все успеваешь, становишься более спокойным и пунктуальным. В современном мире эти качества очень ценятся.

Если ты ведешь здоровый образ жизни, то ты должен обязательно хорошо питаться. Меньше есть фаст-фуда и разных других сладостей. Употреблять в пищу больше фруктов, ягод и овощей. Многие дети не любят овощи, но их нужно есть с детства, чтобы меньше болеть и больше расти. Поменьше есть копченого и жареного. Обязательно кушать продукты, которые содержат много белка: молоко, творог, сыр, кефир, ряжанка, мясо, яйца, ведь белок это твои большие и сильные мускулы. Фосфор твоему мозгу лучше работать, делает твои кости и зубы тверже. Поэтому нужно обязательно кушать рыбу, которая содержит огромное количество фосфора.

Лёжа - деепричастие, несов. вида, неизменяемое, в предложении - обстоятельство
Плывшие - причастие, н.ф. плывший,несов. вида, действительное ремя, во множеств. числе, винительном падеже, в предл. - определение
Видел - глагол, н.ф. видеть, несов. вида, 2 спряжения (искл.), переходный, в изъявит. накл времени, ед.числе, мужском роде, в предл-ии сказуемое.
Ненавижу - глагол, н.ф. ненавидеть,  2 спряжения (искл.), переходный, в изъявит. накл,  настоящем времени, ед.числе, 1 лице,в предл-ии сказуемое.
Но глаголы - это так, увлеклась. Глагольные формы обе в первом предложении - деепричастие и причастие 

Каждый человек должен заботиться о том(о чем?),чтобы привести свои дела в порядок-изъяснительное. Гарт считал(что?),что им найдено точное описание морского флота-изъяснительное Когда он первый раз открыл глаза,его улыбку встретила гроза. Ученик который учится без желания-это птица без крыльев. Стояла такая ночь,что в темноте нельзя было различить даже окна. Если бы язык не был поэтичен, не было бы искусства слова- поэзия. Давно известно,что(что?) из слов даже самых красивых шубу не сошьёшь.-изъяснительное Ночью я слышала,(что?) как Лёва ворочался и даже что-то шептал.-изъяснительное