Найдите в тексте фразеологизм, дайте его толкование ! У меня СОР по ря! Любая физическая активность: нормализует давление, насыщает. организм кислородом, налаживает работу сердца, стимулирует перистальтику кишечника, повышает иммунитет предотвратить преждевременное старение, омолаживает организм. Например, бегая по утрам, вы повышаете пульс, благодаря этому улучшается работа сердца, и уменьшается риск инфаркта и других заболеваний. Так же при беге участвует вся опорно-двигательная система. Спорт предупреждает остеохондроз, остеопороз, заболевания коленных суставов и другие болезни, приходящие по причины малоподвижного образа жизни. На занятиях вы закаляете свою силу воли, преодолевая лень и совершая личные рекорды. Повышает собственную самооценку и выносливость. Развивает гибкость, быстроту. Систематически занимаясь, вы становитесь дисциплиннрованнее. Эти все качества важны не только в спорте, но и на работе, и дома. Благодаря спорту, вы выглядите внешне привлекательнее и моложе. В основном, женщины тренируются. чтобы похудеть, а мужчины, чтобы из «дрыща» превратится в Арнольда Шварценеггера. Хотите похудеть . Занимайтесь кардпо и силовыми тренировками, правильно питайтесь, спите не менее 8 часов и будете таять на глазах. Хотите нарастить мышцы — спорт ип в этом . Больше еды, больше силовых тренировок и будет вам счастье! ​