Почему после глубоких вдохов дыхание становится редким и поверхностным?

Ухудшение экологической обстановки называют основной причиной, к ухудшению состояния здоровья современного человека. пить родниковую воду, дышать свежим воздухом, конечно важно, но, на мой взгляд, экология окружающей среды не та причина, которая человечество к современному состоянию здоровья. вне центрального взгляда ученых осталась тема куда более важная. это тема экологии. сотни раз мы слышали фразу: «важной проблемой современного человека есть недостаток двигательной активности». и действительно, всего сто лет назад 96% той работы на земле, которую человек выполнял сам, с собственных мышц, сегодня переадресована многочисленным  машинам и механизмам. тяжелая, изнурительная работа прошлого никого не радовала. она нивелировала и уничтожала людей, преждевременно их изнашивала. человеческая мысль работала многие годы на то, чтобы освободиться от этого каторжного труда. и это тот фон, который не дает нам до конца осознать новую проблему. объективная реальность такова, что, освободившись от колоссальной нагрузки, современный человек попал в другую крайность. его организм трансформировался и выглядит неполноценным, как бы примороженным. проблема в том, что наш организм – это саморегулирующаяся система, резко реагирующая на подъем со2 в венозной крови. происходит этот подъем всегда при нагрузках. чем выше нагрузка – тем выше со2, - тем шире артерии, в организм кисло- род и питательные вещества. мозг автоматически считывает информацию об уровне со2 и подает соответствующую команду на гладкую мускулатуру всей артериальной системы. без этой системы саморегуляции наш организм не одолел бы ни одной нагрузки. именно этот механизм включает в нашем организме то состояние, которое спортсмены называют «вторым дыханием». понятно, что изменение нагрузки, которой человечество было подвержено сотни лет, к естественному понижению со2, а значит и значительному сужению артериальной (а значит, и расширению венозной) системы кровообращения. отсюда, практически все проблемы современного человека, ибо на кровообращении базируется все: память, зрение, запахи, вкус (как в детстве), правильные обменные процессы. известный доктор залманов говорит о здоровье просто: «нормальное кровообращение – здоровый человек, замедленное кровообращение – больной человек, остановилось кровообращение – мертвый человек». конечно, можно уповать на физкультуру и спорт, но они носят фрагментарный характер. профессиональные спортсмены после окончания своей спортивной карьеры сами в такой тупик, что их порой не могут спасти все средства современной медицины. единственный выход из ситуации – это сознательная трансформация своего состояния с определенной культуры. такой культурой может стать любая дыхательная гимнастика, начиная от глубокодыхательной праноямы и заканчивая волевой ликвидацией глубокого дыхания (метод бутейко). между ними только внешнее противоречие, но они одинаково хорошо работают. единственный их недостаток – сложность в обучении и тренировке. предлагаемая гимнастика «дыхание жизни» имеет ряд существенных и принципиальных преимуществ: - ее можно освоить за одно занятие; - она требует к себе внимания только на протяжении 15 минут в день; - она не вызывает резких реакций выздоровления (тошноты, рвоты, головные боли); - ее не надо делать всю жизнь; - она дает стопроцентный результат. и все-таки применение такой гимнастики среди взрослого населения требует определенной воли и внимания, которых, к сожалению, у многих современных людей попросту нет. поэтому важным и существенным дополнением к методу является возможность применять его не осознанно, в игровой форме. например, в детском садике или начальной школе. тогда освоение и работа с методом станет профессиона -льным долгом воспитателей и педагогов. а это уже совершенно другие возможности и перспективы.

В

Объяснение

Различают два типа экосистем: искусственная и естественная экосистемы.

Искусственная экосистема отличается тем, что условия для проживания организмов созданы человеком. К примеру, такими экосистемами являются огород, пшеничное поле, яблоневый сад.

Естественная экосистема, в отличие от искусственной, преобразовывалась матушкой природой сама, т.е. в результате жизнедеятельности организмов. К таким экосистемам можно отнести океан, луг, лес.

Рассмотрим варианты ответов:

A.яблоневый сад, море, лес

Из предложенных вариантов лишь один является верным - яблоневый сад.

B. городской парк, огород, пшеничное поле

Из предложенных вариантов все являются верными.

C. огород, океан, городской парк

Из предложенных вариантов лишь два является верными - огород и городской парк.

D. луг, океан, лес

Из предложенных вариантов все являются неверными.

А́рктика (от греч. ἄρκτος — «медведица», ἀρκτικός — «находящийся под созвездием Большой Медведицы», «северный») — единый физико-географический район Земли, примыкающий к Северному полюсу и включающий окраины материков Евразии и Северной Америки, почти весь Северный Ледовитый океан с островами (кроме прибрежных островов Норвегии), а также прилегающие части Атлантического и Тихого океанов. Южная граница Арктики совпадает с южной границей зоны тундры[1]. Площадь — около 27 млн км²; иногда Арктику ограничивают с юга Северным полярным кругом (66° 33′ с. ш.), в этом случае её площадь составляет 21 млн км²[2].