Составьте памятку: "гигиена зрения".

1. не поворачивая головы переведи взгляд в левый нижний угол, в правый верхний, в правый нижний, в левый нижний угол. повтори 5 – 8 раз. 2. открытыми глазами медленно, в такт дыханию, плавно рисуем восьмёрку в пространстве по горизонтали, вертикали. 3. с открытыми глазами, не поворачивая головы, напиши в пространстве своё имя, фамилию, сначала маленькими буквами, а потом большими. читай, пиши  только  при  хорошем  освещении,  но  помни,  что  яркий  свет  не  должен  попадать  в  глаза.  следи  за  тем,  чтобы  книга  и  тетрадь  были  на  расстоянии  30  –  35  см  от  глаз.  книгу  при  чтении  ставь  на  наклонную  подставку.  при  письме  свет  должен  падать  слева.  не  читай  лежа,  в  транспорте. если долго читаешь, пишешь, рисуешь, через каждые 20 минут давай глазам отдохнуть: никогда не три глаза руками. так можно занести в них соринку и опасных микробов.  пользуйся чистым носовым платком, смотри в окно, вдаль, пока не сосчитаешь до 20.  вредно для глаз подолгу смотреть телевизор. 

организм — это единое целое.

а. целостность организма, т. е. его объединение (интегрирование), обеспечивается: 1) структурным соединением всех частей организма (клеток, тканей, органов, жидкостей и др.); 2) связью всех частей организма: а) при жидкостей, циркулирующих в его сосудах, полостях и пространствах (гуморальная связь, humor — жидкость), б) при нервной системы, которая регулирует все процессы организма (нервная регуляция).

у простейших одноклеточных организмов, не имеющих еще нервной системы (например, амебы), имеется только один вид связи — гуморальная. с появлением нервной системы возникают два вида связи — гуморальная и нервная, причем по мере усложнения организации животных и развития нервной системы последняя все больше «овладевает телом» и подчиняет себе все процессы организма, в том числе и гуморальные, в результате чего создается единая нейро-гуморальная регуляция при ведущей роли нервной системы.

таким образом, целостность организма достигается деятельности нервной системы, которая пронизывает своими разветвлениями все органы и ткани тела и которая является материальным анатомическим субстратом объединения (интеграции) организма в единое целое. это — одно из главных положений материалистической идеи нервизма, присущей советской биологии и медицине.

б. целостность организма заключается также в единстве вегетативных (растительных) и анимальных (животных) процессов организма.

в. целостность организма заключается также и в единстве духа и тела, единстве психического и соматического, телесного (soma, греч. — тело). идеализм отрывает душу от тела, считая ее самостоятельной и непознаваемой. диалектический материализм считает, что нет психики, отделенной от тела. она является функцией телесного органа — мозга, представляющего наиболее высокоразвитую и особым образом организованную материю, способную мыслить. поэтому «нельзя отделить мышление от материи, которая мыслит».

таково современное понимание целостности организма, строящееся на принципах диалектического материализма и его естественнонаучной основы — учения и. п. павлова.

Амёба - Амёбы (лат. Amoeba, от др.-греч. ἀμοιβή — превращение) — род микроскопических одноклеточных простейших из семейства Amoebidae. У амёб неправильная, всё время меняющаяся форма из-за временных цитоплазматических выростов, называемых ложноножками или псевдоподиями, которые служат для передвижения и захвата пищи.

Дрожжи - это микроскопические микроорганизмы (одноклеточные грибы), которые в процессе размножения выделяют углекислый газ (и другие вещества), поднимающие и разрыхляющие тесто. Дикие дрожжи можно обнаружить везде: в воде, воздухе, на поверхности растений.

Эвглена зелёная  - Эвглена зелёная (лат. Euglena viridis) — вид протистов из типа Эвгленозои (Euglenozoa). Наиболее известный представитель эвгленовых протистов. Передвигается с жгутика. Клетка эвглены зелёной обычно веретеновидной формы и зелёного цвета. Является миксотрофом.