Какими должны быть плоды переносимые на шерсти животных и в одежде человека?

они должны быть сухими , лёгкими и иметь крючочки, колючки, чтобы цепляться за шерсть и одежду

Практическая работа подразумевает проведение какого-либо непосредственного действия, наблюдения или исследования. По вашему желанию возьмём для примера создание человеком несанкционированных свалок.

Первым делом необходимо выбрать объект для исследования и наблюдения. Для этого вполне неплохо подойдёт любая несанкционированная свалка вблизи от вашего места обитания.

Начиная наблюдение за объектом зафиксируйте его начальное состояние: приблизительное количество видов в округе свалки и примерную численность популяций, их состояние здоровья и желание оставлять потомство, наличие необходимых для их комфортной жизни условий и т.д.

После этого приступайте к отслеживанию всех отмеченных вами параметров в динамике, делая поправку на сезонные миграции, время суток, на которое приходится наблюдение, пределы методов наблюдения и собственные возможности и прозорливость.

Вероятнее всего, вы сумеете обнаружить негативное влияние данного созданного человеком биотопа на окружающую среду: количество видов и необходимых для их комфортной жизни ресурсов будет неуклонно снижаться, организмы начнут болеть и постепенно покидать близлежащие территории и т.д.

Отметив все запремеченные изменения в протоколе вы можете сделать вывод о негативных последствиях деятельности человека в окружающей среде.

Вообще есть два вида метаболизма - основной и общий. Основной на протяжении 12-14 часов поддерживать организм без питания (во время сна или лежания в кровати). Общий обмен - происходит в обычных условиях жизни, при нагрузках. 
Далее, следующий пункт - Катаболизм (он же диссимиляция, он же энергетический обмен) и анаболизм (он же ассимиляция, он же пластический обмен). На анаболизм нужно затрачивать энергию за счёт катаболизма.
Для обьяснения:
А проще говоря - анабализм, это тогда когда белок, жир или углевод расщипляется, создавая, аминокислоты (составляющие белков), воду, глицерин, жирные кислоты (составляющие жиров), моносахариды, дисахариды (составляющие углеводов) и при их распаде на составляющие  появляется энергия. 
При расщиплении:
- Белков и углеводов получается - 17,6 кДж энергии
- Жиров - 38,9 кДж энегрии
Чем выше нагрузка на человека, тем больше затрачивается энергии. Так при  нагрузках, допустим, на мышцы - общий обмен веществ (расходование энергии) увеличивается на 20%, в отличии от нормального состояния. 
Вот.