Почему для поддержания здоровья необходимо осуществлять закаливание?

закаливание повысить устойчивость организма к воздействию неблагоприятных погодно-климатических условий. закаливание тренировать защитные силы организма, подготовить их к своевременной мобилизации. закаливающие процедуры нормализуют состояние эмоциональной сферы, делают человека более сдержанным, уравновешенным, они бодрость, улучшают настроение. закаливание также повышает работоспособность и выносливость организма. закаленный человек легко переносит не только жару и холод, но и резкие перемены внешней температуры, которые способны ослабить защитные силы организма.

современные условия нашей жизни, бытовой комфорт, изнеженность тела и уменьшение нагрузок, приводят к угасанию терморегулирующих рефлексов. снижается сопротивляемость организма к различным болезням и неблагоприятным внешним факторам. все это вызывает сердечно-сосудистые и другие болезни.

как явление цунами представляет собой мощные волны,порождаемые смещением литосферных плит,в свою очередь вызываемого подземными землетрясениями,извержениями вулканов,а также некоторыми антропогенными воздействиями. особенно часты цунами в районе тихого океана за счёт высокой вулканической активности данной области. к сожалению,природа в большинстве случаев всё ещё сильнее человека и остановить развитие этого катаклизма невозможно. однако за счёт современных методов,основанных преимущественно на сведениях о сейсмической активности, становится возможным спрогнозировать его и оповестить население. после первого же необходимо как можно дальше удалиться от берега,укрывшись на возвышенной местности и прихватив с собой документы,лекарства и вещи первой необходимости. формируясь в открытом море,цунами приобретает свою разрушительную силу только приближаясь к береговой линии. высота волны в это время может достигать 50 метров,что выше двенадцатиэтажного дома. имеется и шкала интенсивности цунами,согласно которой цунами 1-2 степени характеризуются как слабые,3 -- средние,4 и выше (до 6) -- сильные и сильные.

Насекомые-самый крупный класс животных.он включает более 1млн видов.насекомые живут всюду: в лесах,садах,лугах,в жилище человека.можно встретить в прудах,на теле животных. тело насекомых состоит из: головы,груди и брюшка.на голове имеется пара сложных глаз,пара усиков,на груди-три пары ног,и у большинства одна-две пары крыльев,на боках брюшка-дыхальца. органы дыхания насекомых-трахеи-отличаются большой разветвлённостью.у мелких насекомых газообмен проходит  путём диффузии.отличия нервной системы насекомых связаны с укрупнением надглоточного нервного  узла.