Первая при вывихе и растяжении связок.

для начала нужно приложить лёд, чтобы снять отёки. потом, надо обезболивающим кремом и побрызгать специальным средством, который тоже снимает отёки. и при необходимости нанести повязку.

первая :

приложить холод(ни в коем случае не «голый» ! ) к месту растяжения на 15-20 мин.в тяжелом случае наложить тугую повязку.обеспечить пострадавшему покой на 2 дня ( примерно ).затем заниматься «профилактикой»( т е специальная гимнастика и массажи после ! )

Впроцессе жизнедеятельности организма каждая клетка выделяет продукты обмена веществ. при обмене белков образуются мочевина, соли фосфорной и серной кислот, вода и углекислый газ. жиры и углеводы до воды и углекислого газа. перед организмом стоит : постоянно удалять продукты обмена из организма, так как их накопление может к заболеваниям и даже к гибели. все продукты обмена веществ переносятся кровью к органам выделения. вы уже знаете, что весь углекислый газ и немного воды удаляются через легкие в процессе дыхания. через кожу при потоотделении выводится вода и небольшое количество мочевины, минеральных солей. но главным органом выделения являются почки.

Большинство мелких животных, таких как грызуны, имеют четыре почти одинаковых по величине лапы. они бегают и лазают, задействуя их все четыре. приматы тоже являются хорошими верхолазами. некоторые животные умеют висеть на ветках. многие из тех, у кого большой вес, во время ходьбы ставят лапы плоско на землю. это мешает им быстро передвигаться. поэтому хищные животные наступают только на подушечки, приподнимая лапы над землей, что позволяет им быстрее бегать. копытные животные имеют твердые копыта и, делая большие шаги, могут передвигаться на большие расстояния длительное время. такие животные, . как кенгуру, высоко прыгают на задних ногах. некоторые животные, например летающие белки, имеют кожные лоскуты, которые служат своего рода крыльями и им планировать, перелетая с дерева на дерево. вечный поиск многие крупные млекопитающие, как известно, постоянно заняты поисками новых мест, богатых кормом. на миграцию животных влияет также и климат. киты мигрируют в теплые воды во время брачного сезона. такие животные, как зебры, уходят в поисках воды. травоядные, которые живут в районах арктики, ищут более теплые края на зимнее время.