Приведите примеры из повседневной жизни, которые могут служить косвенным доказательством существования мельчайших частиц

испарение, стирание, растворение, диффузия

1)

растягивание

предполагает

использование импульса

перемещающегося

органа для вынуждения

мышцы растягиваться

(резкие, пружинящие,

маховые движения)

2)Динамическое

растягивание –

это медленное

управляемое

перемещение

частей тела

в максимально

возможно положение

3)Пассивное

растягивание –

это принятие

необходимого

растянутого

положения

и удержание его

при рук,

партнера

или

оборудования

4)Изометрическое

растягивание –

при котором

вы добавляете

сопротивление

групп

растянутых мышц,

изометрически

их сокращая

5)Метод многократного

растягивания

основан на свойстве мышц

растягиваться значительно больше

при многократных повторениях

упражнения с постепенным

увеличением размаха движений. В

начале начинают упражнение с

относительно небольшой амплитудой,

увеличивая её к 8-12-му повторению

до максимума

6)Метод статического

растягивания

основан на зависимости величины

растягивания от его

продолжительности. Сначала

необходимо расслабиться, а затем

выполнить упражнение, удерживая

конечное положение от 10-15 секунд до

нескольких минут.

7)Произвольное быстрое напряжение с последующим

быстрым и полным расслаблением

8)Свободное покачивание руками в плечевых, локтевых и

лучезапястных суставах за счет незначительного

сгибания и толчкообразного разгибания в

тазобедренных и коленных суставах

9)Свободное покачивание ноги в тазобедренном,

коленном и голеностопном суставах за счет

незначительного сгибания и толчкообразного

разгибания в тазобедренном и коленном суставах

опорной ноги

10)Расслабленные падения рук,

ног и туловища

11)Свободные движения

расслабленными руками за

счет резких поворотов

туловища

12)Потряхивание руками,

ногами и туловищем

13)Комбинированные

упражнения

Извини больше нету

Відповідь:

Методика для педагогічної діагностики спортивного колективу заняттям може включати наступні етапи:

Вибір методики: Оберіть методику, яка найкраще відповідає вашим цілям та потребам дослідження. Наприклад, ви можете використати анкетування, тестування , інтерв'ю або комбінацію декількох методів.

Опис методики: Подробно опишіть обрану методику, вказавши мету дослідження, зміст і структуру методики, а також інструменти, які будуть використовуватись. Зазначте питання або завдання, на які зробите акцент під час проведення дослідження.

Проведення дослідження: Застосуйте обрану методику до групи спортсменів, що займаються. Зберіть дані, застосовуючи розроблені інструменти, такі як анкети, тести тощо. Пам'ятайте про забезпечення конфіденційності та етичних стандартів під час збору даних.

Аналіз та інтерпретація результатів: Проаналізуйте зібрані дані, використовуючи статистичні методи або інші аналітичні інструменти. Інтерпретуйте результати, звертаючи увагу на ключові показники, тенденції, сильні та слабкі сторони спортивного колективу.

Представлення робочих матеріалів діагностики: Створіть звіт або презентацію, що містить робочі матеріали діагностики, такі як анкети, таблиці, графіки, схеми тощо. Включіть висновки та рекомендації на основі зібраних даних.

Формування практичних рекомендацій: На основі отриманих результатів розробіть практичні рекомендації щодо вдосконалення або корекції вивчених властивостей спортсменів. Зазначте конкретні кроки, які можна вжити для поліпшення психологічного та педагогічного супроводу групи займаючихся.

Важливо враховувати, що педагогічна діагностика спортивного колективу має на меті не лише оцінку, але й надання ресурсів та підтримки для розвитку спортсменів. Результати діагностики можуть бути використані для індивідуальної адаптації тренувальних програм, виявлення потреб у психологічній підтримці або встановлення спеціальних навчальних цілей для покращення результатів.