/is – получить свой остров, телепортироваться к своему острову
/is restart – пересоздать свой остров. Доступно раз в 24 часа.
/is invite [niсk] – пригласить друга на остров
/Is kick [niсk] – удалить друга с острова
/island или /is – получить новый остров, телепортироваться к своему острову
/island go – если вы упали и долго летите вниз, наберите эту команду.
/island help – показать
/island reset или /is restart – пересоздать свой остров. Раз в 24 часа.
/island level – узнать уровень своего острова
/island level
Объяснение:
Можешь использовать эти команды
1)Средний пульс при беге и контроль его нормы – очень серьезно. Любая физическая активность влияет на все системы, внутренние органы и мышечную массу. Поэтому необходимо контролировать собственное состояние и не допускать его ухудшения. В стандартном режиме тело функционирует адекватно, если же человек нагружает себя кардиотренировками, он должен следить за частотой сердечных сокращений. Их значение дает массу информации – при слабой тренировке не будет заметного эффекта, а при чрезмерной могут проявиться нарушения в работе всех органов. Рекомендуется разделять новичков и спортсменов - для разных категорий ЧСС и его максимум отличаются.
2) не знаю
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Чему равно отношение модулей сил F2/F1