Расскажите о детских годах Н. В. Гоголя и его отношении к своей малой родине.
Ответы
Дисциплина спортсмена — это не только дисциплина порядка, но и дисциплина борьбы и преодоления трудностей.
Дисциплина объединяет людей в коллектив, направляет их усилия по единому руслу к общей дели. Без твердой, сознательной дисциплины не мыслится хороший коллектив физической культуры. Когда спортивная секция является крепким, спаянным отрядом, членам этого коллектива по плечу любые дела.
Хорошо организованные тренировочные занятия и соревнования воспитывают у спортсменов не только силу, ловкость, быстроту и выносливость, но и чувство товарищества, дисциплинированности, волю преодолевать трудности. Плох тот педагог-тренер, который не видит ничего, кроме секунд, метров, рекордов, который не находит пути к сердцу своего ученика.
Объяснение:
Поворот на носках в полуприседе. Из о.с. руки на поясе, левая нога спереди, поднимаясь на носки и приседая, поворот направо на 180° с последующим выпрямлением ног.
Подводящие упражнения
И.п.- стоя на полу. Поочерёдно повторы на носках в правую и левую стороны на 180°.
И.п.- то же. Поочерёдно, слегка приседая и выпрямляясь, повторы на носках в правую и левую сторону на 180° .
И.п.- стоя на гимнастическом бревне. Повороты на носках в правую сторону на 180° .
И.п.- то же. Слегка приседая и выпрямляясь, повороты на носках в левую сторону на 180° .
Танцевальные шаги польки. Это упражнение надо выполнять легко и красиво. Отличительной особенностью шагов польки на гимнастическом бревне является точная постановка ног по центру бревна с сохранением равновесия тела. Шаг польки выполняется как переменный шаг, но на носках, лёгкими прыжками. Музыкальное сопровождение- полька2/4. Один шаг польки выполняется на один такт музыки.
И.п.- III позиция, правая нога впереди, руки на поясе. «И»- прыжок на левой, правую приподнять; «раз»- небольшой шаг правой на носок; «и»- приставить левую к правой; «два»- небольшой шаг право вперёд; «и»- прыжок на правой, левую приподнять; «и»- «три»- «и»- «четыре»- повторить движение с левой ноги.
Подводящие упражнения
Шаги польки на полу.
Шаги польки на гимнастической скамейке.
Шаги польки на напольном гимнастическом бревне.
Соскок из упора присев в стойку боком к гимнастическому бревну. Этот соскок относится к категории сложных и требует хорошего развития чувства пространства, координации, точности движений и равновесия. Он выполняется из упора присев вдоль гимнастического бревна.
Техника выполнения
И.п.- стойка на гимнастическом бревне, руки на поясе, упор присев.
Опираясь на руки, слегка оттолкнуться вверх и туловище отвести в правую сторону.
Отпуская правую руку, выпрямить её вверх- в сторону и , удерживаясь рукой за бревно, мягко приземлиться к нему боком.
Подводящие упражнения
И.п.- упор присев на полу. Опираясь на руки, небольшой прыжок в правую сторону.
И.п.- упор стоя боком к гимнастическому бревну. Удерживаясь левой рукой за бревно, слегка присесть и быстро выпрямиться.
И.п.- упор присев на гимнастическом бревне. Опираясь на руки, оттолкнуться вверх- вправо, отпуская правую руку, выпрямить её вверх- в сторону и, удерживаясь левой рукой за бревно приземлиться на пол.
Объяснение:
Ответить на вопрос
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Популярные вопросы в разделе
сочинение на тему "Узбекский язык- моя гордость" НЕ БРАТЬ ИЗ ИНТЕРНЕТА, ЧЕМ БОЛЬШЕ ТЕМ ЛУЧШЕ))
Греческий крест разрежьте на несколько частей и составьте из них квадрат
Культурным центром края являлись Кибинцы, имение Д. П. Трощинского. (1754-1829), дальнего родственника Гоголей, бывшего министра, выбранного в поветовые маршалы (в уездные предводители дворянства); отец Гоголя исполнял у него обязанности секретаря. В Кибинцах находилась большая библиотека, существовал домашний театр, для которого Василий Афанасьевич писал комедии, будучи также его актером и дирижером.
В 1818-19 г г. Гоголь вместе с братом Иваном обучался в Полтавском уездном училище, а затем, в 1820-1821 г. г. , брал уроки у полтавского учителя Гавриила Сорочинского, проживая у него на квартире. В мае 1821 года поступил в гимназию высших наук в Нежине. Ко времени пребывания Гоголя в Нежинской гимназии относятся и его первые литературные опыты. В 1825 году он принимает участие в рукописном гимназическом журнале «Метеор литературы», сочиняет стихи и романтическую трагедию «Разбойники». Тогда же пишет сатиру «Нечто о Нежине, или Дуракам закон не писан». Эти ранние литературные опыты Гоголя до нас не дошли.