Найдите числа, которые записаны неправильно. 456(8) 102(2) 365(12) 578(8) 172(9) 521(4) Как вы рассуждали?

начиная с головы: перематывая голову сбоку на бок, к верху и к низу. (разминая шею).

предплечья: руки за спину, и кисти в замок, и подтянуться. но не переборщить.

кисти: взять кистями за что нибудь, у примеру палку. которая устойчиво держится, и перебирать её руками.(т.е. взялась за палку кистью, и переворачивать кисть в другую сторону, и так обе кисти.

туловище: вращение обруча, думаю все знают что за , больше к сожалению предложить ничего не могу, так как что делаю я для разминки. травмоопасно.

ноги: прыжки , и резкое приземление одной ногой сзади, другой спереди в колено, раз 10-15.

Мен ар дайым убакыт оюндарынын ар кандай жакшы көрөм. Мен көпкө ойлонуп, ошол замат хоккей түшүнгөн - бул салыштырмалуу тынч жатат, анткени абдан кызыктуу igr.Ya бири бул ойундун болуп саналат. Оюндун жүрүшүндө качып кутула турган убак бар, анда топтун ар дайым басым жатабыз жана алардын каршы иш-аракеттери боюнча. Сиз тоют бурч карап, ар бир мээге көз жана оппоненттери тактикасын ээрчишет. Бул оюн ал душмандын стратегиясын, анын күчтүү жана алсыз жактарын түшүнүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат.

Объяснение: