Повышение уровня управления приводит к тому, что удельный вес заданий по специальности падает возрастает

ответ:

10

объяснение:

1. я господь, бог твой, который вывел тебя из земли египетской, из дома рабства, да не будет у тебя других богов пред лицом моим.

2. не делай себе кумира и никакого изображения того, что на небе вверху, что на земле внизу, и что в воде ниже земли. не поклоняйся им и не служи им; ибо я господь, бог твой, бог ревнитель, наказывающий детей за вину отцов до третьего и четвёртого рода, ненавидящих меня, и творящий милость до тысячи родов любящим меня и заповеди мои.

3. не произноси имени господа, бога твоего, напрасно; ибо господь не оставит без наказания того, кто произносит имя его напрасно.

4. помни день субботний, чтобы святить его. шесть дней работай, и делай всякие дела твои; а день седьмой  — суббота господу, богу твоему: не делай в оный никакого дела ни ты, ни сын твой, ни дочь твоя, ни раб твой, ни рабыня твоя, ни скот твой, ни пришелец, который в жилищах твоих. ибо в шесть дней создал господь небо и землю, море и все, что в них; а в день седьмой почил. посему благословил господь день субботний и освятил его.

5. почитай отца твоего и мать твою, чтобы продлились дни твои на земле, которую господь, бог твой, дает тебе.

6. не убивай.

7. не прелюбодействуй.

8. не кради.

9. не произноси ложного свидетельства на ближнего твоего.

10.не желай дома ближнего твоего; не желай жены ближнего твоего, ни раба его, ни рабыни его, ни вола его, ни осла его, ничего, что у ближнего твоего.

ответ:

сегодня огромное количество людей, а в особенности детей, увлечены плаванием. появление бассейнов в каждом городе и населенном пункте, усилило тягу к такому интересному и приятному виду спорта. несомненно, польза от плавания есть и она огромна.

конечно же, в первую очередь плавание укрепляет весь опорно-двигательный аппарат и мышцы всего тела. люди, с проблемами позвоночника, особенно в нагрузках такого плана. сбросить лишний вес, мечтает большое количество людей, но занятия спортом, при этом их не привлекают. плавание – это одно из таких видов спорта, которые привлекательны практически для всех. во время нагрузок в воде, человек получает только удовольствие, не ощущая усталости.

из-за разной плотности воды и воздуха, в бассейне, переносятся гораздо легче, чем любые другие занятия спортом в зале или даже на улице. во время плавания, работа легких увеличивается до максимальных пределов, чему, кровь насыщается кислородом, улучшая работу всех органов.

для ребенка плавание, лучшее занятие. с раннего возраста, юный пловец набирается сил и здоровья, практически не болеет вирусными инфекциями, а кроме того, укрепляет нервную систему и психику. дети любят плавать, поэтому нельзя лишать их такого полезного удовольствия.

так же, как и все другие виды спорта, нагрузки на воде могут быть подобраны индивидуально для каждого. малыши с проблемами позвоночника и других двигательных функций, с раннего возраста должны посещать бассейны, где под руководством специалиста, заниматься определенными .

помимо прочего, плаванием можно заниматься всю жизнь, только ради удовольствия и восстановления жизненного тонуса и психологического состояния. после тяжелого рабочего дня, забравшего все силы как моральные, так и , отлично плавание.

мужчины, занимающиеся регулярно плаванием, имеют невероятно красивую фигуру. движения во время занятий на воде, формируют рельеф плеч и груди. проблемы с , отлично решаются при постоянных занятиях в бассейне. укрепление вен и артерий, это результат регулярных тренировок на воде.

плавание можно назвать одним из лучших и приятных занятий. в случае если в зале не привлекают, обязательно нужно обратить внимание на водные виды спорта. плавание способствует улучшению здоровья и настроения