Портрет саларда неге мән беру керек​

Добавьте в свой ежедневный рацион продукты, богатые витаминами A, B, C и E: зелень, морковь, апельсины, грейпфруты и другие цитрусовые, яйца, печень, молоко, творог, йогурты. Это будет росту здоровых и сильных, крепких ногтей.

Регулярно делайте ванночки для рук со слегка подогретым оливковым маслом, морской солью. Есть простые рецепты домашних ванночек с содой (столовую ложку растворяют в небольшой емкости с теплой водой), с йодом (несколько капель добавляют в теплое оливковое или кунжутное масло), с травами (2-3 ложки сухой ромашки заливают кипятком и настаивают в течение получаса). Если процедуру проводить 2-3 раза в неделю, ногти станут крепче и начнут быстрее расти

Массируйте ногти у основания. Это очень простой бьюти-ритуал: сначала нанесите специальное масло на кутикулу, а потом мягко втирайте его в кожу. Это улучшит кровообращение и ногти будут активнее получать питательные вещества, что приведет к ускорению роста.

ну и так далее, таких сайтов на подобную тему найти можно с лёгкостью :)

Объяснение:

Вреден ли компьютер для школьника? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Компьютер полезен или вреден в зависимости от цели его применения и времени проведённого за ним.

Сейчас в интернете можно найти абсолютно разную информацию- статьи, игры, литература, и другое. Это относительно большой плюс компьютера. Например: Вам нужно подготовить сообщение по биологии. Вы можете найти нужную вам информацию в интернете на вашем компьютере. Но увы не вся информация бывает нужной и достоверной. Есть бесполезная или даже вредная.

Компьютер- это также средство общения. В интернете можно завести новые знакомства, проходить онлайн обучения, играть в онлайн режиме с людьми по всему миру и т. Д. Это может положительно повлиять на развитие школьника. Но есть общение , которое лучше обходить стороной. Это как правило общение с мошенниками и людьми, которые подталкивают других на негативные действия.

Излучение , которое исходит от экрана компьютера, вредит зрению. Но это не значит что им нельзя пользоваться. Как говориться в пословице «Всё хорошо в меру» компьютером можно пользоваться ограниченный промежуток времени и делать перерывы, чтобы дать глазам отдохнуть. Также на зрение влияет неправильный подбор цвета, штрихов, неправильное расположение экрана относительно глаз.

Обсуждать тему «Вреден ли компьютер для школьника?» можно ещё очень долго. Компьютер оказывает негативное воздействие на школьника, преимущественно на его зрение, но как говориться в пословице «Нет худа без добра». Устройство нам в повседневной жизни. Компьютер нужно использовать в меру и для определённой, весомой цели, и тогда отрицательные действия и последствия не будут столь весомыми.