Найдите вес тела массой 1000 г на полюсе и на экваторе. Радиус Земли считать равным 6400 км

Решение задачи представлено в виде картинки и приложено к ответу

Блок из двух упражнений, которые нужно выполнять поочередно, каждое по 30 секунд. Сначала вы бежите на месте, поднимая колени как можно выше. Затем поднимаете ноги назад и вверх, будто пытаетесь коснуться ягодиц.

Из положения стоя прыгайте из стороны в сторону обеими ногами одновременно.

Шаги в полуприседе

Согните ноги в коленях, сохраняя спину прямой. Шагните правой ногой как можно дальше и перенесите вес тела вместе с левой ногой вперед. Затем повторите на левую ногу.

Лежа на животе поднимитесь на предплечья, напрягая мышцы плеч, кора и поясницы. Поднимите бедра над полом, опираясь на носки. В этом статичном положении нужно задержаться как можно дольше.

Приседания с вытянутыми руками

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч носками вперед, руки вытянуты перед собой. Согните ноги в коленях и, сохраняя поясницу прямой, отведите таз назад и вниз.

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Сделайте широкий шаг вперед, опустите корпус так, чтобы колено задней ноги коснулось пола. Вернитесь в вертикальное положение и повторите на вторую ногу.

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч носками вперед, руки вытянуты перед собой. Согните ноги в коленях и, сохраняя поясницу прямой, отведите таз назад и вниз.

Согните ноги в коленях, сохраняя спину прямой. Шагните правой ногой как можно дальше и перенесите вес тела вместе с левой ногой вперед. Затем повторите на левую ногу.

Надеюсь )) Можно лучший ответ ?)

Смирення для християн полягає у добровільному підпорядкуванні Богові, житті згідно законів і заповідей Божих. Відповідно, у відносинах з іншими людьми християнин проявляє смиренність, яка проявляється у ввічливості, стриманості, повазі до ближнього.

Смирення передбачає скромність, відсутність гордині, лагідність. Смиренна людина визнає свої помилки і робить правильні висновки, уважно та з вдячністю сприймає поради і настанови. Смиренна людина впускає в свою душу світло Божої істини і їй підпорядковується.