Привезли 15 ящиков с яблоками. Это на 3 ящика больше, чем привезли ящиков с грушами. Сколько всего ящиков с фруктами привезли?

Объяснение:

Безусловно через статью невозможно избавить человека от этого недуга, но зато можно вооружить его знанием, и рассказать о действиях которые можно предпринять в случае если депрессия настигла его или кого-то из близких ему людей. Так же в одной статье будет весьма затруднительно, подробно рассказать о всех превратностях психологической людям страдающим от депрессии, само при депрессии, её профилактике, потому, это будет лишь первой статьей из цикла статей посвященных данной теме. В данной статье, я конечно в общих чертах рассматриваю взгляд на депрессию как с точки зрения общих физиологических механизмов её появления, так и сточки зрения психологических тенденций которые для неё характерны, но в целом важно понимать, что сама по себе депрессия является лишь симптомом, который призван свидетельствовать Вам о том, что в Вашей жизни что-то глубоко идет не так. Потому, психологическая работа с депрессией, это прежде всего работа с Вашей жизнью и тем из чего она состоит. За депрессией могут скрываться самые разные события, ситуации и проблемы, причем объем всего этого, может быть весьма велик. Общие знания о данном заболевании безусловно могут быть полезны, но если Вы хотите избавиться от депрессии до конца, то важно заняться приведением в порядок своей жизни, Вашего отношения к ней и того как и чем Вы живете, сделать это сразу же или вместе с приемом антидепрессантов назначенных Вам врачом-психиатром. Задача сделать жизнь таковой, чтобы депрессии там не было места, ибо если оно появится, она придет. Содержание Что такое депрессия и её симптомы. Взгляд на депрессию с точки зрения нейрофизиологии и медицины Взгляд на депрессию с точки зрения психологии Профилактика депрессии Как вылечить депрессию? Что такое депрессия и её симптомы. Бывает так, что позвонив по телефону кому-то из наших близких и знакомых, мы в ответ слышим: «Ты знаешь у меня сегодня такая депрессия». Ну или что-то в этом роде. На самом деле, конечно же нельзя называть депрессией обычный перепад настроения. В случае с депрессией мы имеем дело с серьезным заболеванием очень часто нуждающемся в медикаментозном лечении, а иногда даже в лечении в условиях психиатрической клиники. Если говорить о рекомендации которую можно дать сходу: «Не попадайтесь в лапы депрессии, гораздо проще избежать встречи с ней». Депрессия это психическое расстройство. Состояние при этом расстройстве может быть чрезвычайно тягостным, потому присутствует опасность суицида. Можно выделить следующие основные симптомы депрессии: человек подавлен, его плохое настроение не зависит от внешних факторов (длительное время, от 2-х и более недель); человек теряет интерес к тому что доставляло ему удовольствие ранее (агедония); высокая утомляемость, апатия, упадок жизненных сил (данное состояние показывает признаки стабильности хотя бы в течение месяца). В качестве дополнительных симптомов можно рассматривать: пессимистический настрой; человек может чувствовать вину, думать о своей бесполезности, чувствовать тревогу и страх; очень заниженная самооценка; снижение концентрации внимания и затруднение в принятии решений; человека могут посещать мысли о смерти и самоубийстве; сниженный или наоборот повышенный аппетит, колебания веса; бессонница, пересыпание. Классификации депрессии и её виды. Депрессия бывает разная. От невротической и реактивной, когда психотерапия является одним из основных показаний для лечения, до генетической (эндогенной), клинической, когда только грамотно подобранный набор антидепрессантов, может предотвратить повторение депрессивных эпизодов (рекомендую прочитать биографию знаменитого американского журналиста Майка Уоллеса, который страдал от депрессии большую часть своей жизни.

  заметьте

Настроение – это общее эмоциональное состояние, которое в течение определённого периода влияет на поведение человека. Оно проявляется по-разному, в угнетении и веселье, бодрости и подавленности, в печали и радости, спокойствии и раздражительности. Негативные психологические расстройства выражаются в двух основных состояниях: фрустрация и стресс.

Основные эмоциональные состояния: стресс, фрустрация, аффект Настроение всегда является следствием воздействия каких-либо причин на эмоциональный фон человека, оно играет важную роль в жизни и рассматривается в контексте происходящих событий. Большая часть таких состояний объединяется одним понятием – стресс. Он вызывается длительным и сильным воздействием негативных, часто экстремальных факторов на психику человека. Что такое фрустрация Жизнь современного человека наполнена стрессами, невозможно их избежать полностью. Каждый день на индивидуум воздействуют неудачи и конфликты, потери и напряжение от тяжёлой, подчас нелюбимой работы (см. Профессиональный стресс). Из-за этого человек постоянно переживает. Одним людям свойственна стрессоустойчивость, они справляются с испытаниями легче, другие переносят жизненные перипетии тяжело. Близко к стрессу находится ещё одно неприятное состояние, именуемое эмоциональное выгорание. Оно появляется вследствие того, что человек на протяжении длительного периода испытывает негативные эмоции и физическое напряжение, но не может ничего сделать для трансформации ситуации. Справиться очень сложно, эмоциональный фон снижается, появляется холодность и равнодушие, наблюдается снижение чувства ответственности за свою жизнь, развивается циничность и негативное отношение к окружающим. Теряется интерес не только к своей жизни, но и к профессиональной деятельности, возможности ограничиваются. Связано это чаще всего с отсутствием возможностей личностного роста, отсутствием интереса к монотонной работе, профессиональным несоответствием и дезориентацией. Для появления этого состояния необходимы и внутренние предпосылки: повышенная тревожность; немотивированная агрессия; тип характера; неадекватность ожиданий. Постепенно эти состояния усугубляются, что приводит к появлению психосоматических расстройств. Различают всего три конфликтные эмоциональные состояния: стресс, аффект, фрустрация. Близким по характеристикам к стрессу стоит фрустрация. Это эмоциональное расстройство, вызванное непреодолимыми препятствиями по дороге достижения цели. Стресс фрустрация невроз Сопровождается состояние массой негативных эмоций: озлобленность; подавленность; агрессивность. Эмоциональное состояние часто возникает от временных неудач, при которых значимые люди не поддерживают, а наоборот, стараются принизить человека, стыдят и упрекают. В отличие от стресса, основным источником фрустрации является негативная социальная оценка человека, которая затрагивает важные для него отношения. Настроение имеет особенность: оно зависит от личных качеств человека. Самым сильным эмоциональным состоянием, хотя и кратковременным, является аффект. Это душевное волнение связанно с быстро сменяющимися жизненными обстоятельствами, которые важны для человека. Это состояние захватывает полностью, что выражается в следующем: отключение сознания; не мотивирующие действия; неадекватное состояние; сильный гнев и агрессия (человек на необдуманные поступки). Возникает аффект резко, в считанные секунды, как вспышка или порыв. Контролировать его невозможно, это отрицательно сказывается на поведении человека. Неразумные поступки могут повлечь негативные последствия не только для предмета или субъекта, вызвавшего это состояние, но и для окружения. В этот момент человек полностью отдаётся чувству, без остатка. Но не стоит думать, что аффектом нельзя управлять. Фактора внезапности можно избежать, если остановить состояние на начальных этапах развития. Отсрочить или ликвидировать действие этой сильнейшей эмоции можно, если вовремя затушить вспышку и сдержаться. Это не потерять власть над собой. В чем сходство и различие между стрессом и фрустрацией Стресс и фрустрация имеют много общего, есть и отличия. В чистом виде редко можно встретить то или иное состояние, и фрустрация может перетекать в стресс при определённых обстоятельствах. Стресс, по сути, всегда связан с функциями выживания, поэтому он сильнее фрустрации. Значительное отличие этих понятий состоит в том, что говоря о стрессе, важно иметь в виду наличие трудностей, создающих стрессовое состояние. От их устранения зависит полноценная жизнь человека, его безопасность и здоровье. При этом они не считаются неустранимыми, как при фрустрации. Бывает, что ситуация по сути неопасна, но человек её воспринимает именно так. Налицо следы стресса.

Объяснение: