объяснение:
без сумнівів, м’ясо можна назвати справжнім джерелом білка. для організму це органічна речовина надзвичайно важливо, і найлегший спосіб його отримати – вживати м’ясні продукти. однак варто зазначити, що кожен окремо взятий організм має різну потребу в білку. і всупереч широко поширеним помилкам щодо білка і м’яса, ви повинні розуміти, що існують продукти, які містять таку ж кількість даної речовини. наприклад, киноа. цікаво, що деякі його сорти містять більше 20% білка. і питання навіть не в тому, чи будете ви їсти його кожен день, чи ні. адже спочатку ви відповісте собі на питання про те, що це за продукт, далі дізнаєтеся, що киноа виростає в основному на схилах анд в південній америці. тому замінити м’ясо цим продуктом буде складно, в разі, якщо ви не місцевий житель.
менше поживних речовин
крім білка, в м’ясі міститься також велика кількість інших поживних речовин, і якщо ви перестаєте його їсти, то заповнити їх запас найчастіше буває дуже важко. одними з таких речовин є залізо і вітаміни групи в. але є хороша новина – існують спеціальні вітамінні комплекси і штучні добавки. фахівці радять вживати їх при анти-м’ясному харчуванні.
ответ:
41
объяснение:
кол-во циклов с d
1 3 5
2 9 14
3 27 41
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
List all the activities mentioned in the texts. Which are rainy day activities? What other activities are suitable for such days? Dear Sue,
• play all kinds of video games: rainy day activity(играть во все виды видео игр: занятие в дождливый день)
• sitting and reading: rainy day activity(сидеть и читать: занятие в дождливый день)
• sightseeing(осмотр достопримечательностей)
The activities from email(Занятия из электронного письма)
• doing lots of sunbathing and surfing(принимать солнечные ванны и заниматься серфингом)
• went to a museum: rainy day activity(пойти в музей: занятие в дождливый день)
• going on a guided tour(отправиться в туристическую поездку)
• going dancing(идти на танцы)
Other activities suitable for days when the weather is bad:(Другие занятия, которые подходят для дней, когда погода плохая)
• painting(рисование)
• watching a film/going to the cinema(просмотр фильма/походы в кино)
• playing board games(играть в настольные игры)
• listening to/playing music(слушать/играть музыку)