объяснение:
у подростков развиваются такие характеристики: выносливость, сила, ловкость и т.д. этому способствуют нагрузки на тело. систематические тренировки делают мышцы более сильными, а организм в целом более приспособленным к условиям внешней среды. под влиянием мышечных нагрузок увеличивается частота сердечных сокращений, мышцы сердца сокращаются сильнее. это ведет к функциональному совершенствованию системы кровоснабжения. во время мышечной работы увеличивается частота дыхания, углубляется вдох, усиливается выдох, улучшается вентиляционная способность лёгких, а значит функционально совершенствуется и дыхательная система. постоянные способствуют увеличению массы скелетной мускулатуры, укреплению связок, суставов, росту и развитию костей.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
You and a friend would like to learn Spanish and are discussing the best way to go about it. You can choose from: • spending a month in Spain living with a Spanish family
B: I think that we could buy a “teach yourself” pack with book and CDs, couldn’t we? (Я думаю, мы можем купить «Научи себя» комплект с книгами и дисками, не так ли?)
A: Yes, of course, I see your point, but I don’t believe that this way of learning suits us. We do not ready to learn the language only by ourselves. May be we should go to an evening class three nights a week. Do you agree? (Да, конечно, я тебя понимаю, но я не верю, что этот способ обучения подходит нам. Мы не готовы изучать язык самостоятельно. Может быть нам следует записаться на вечерние занятия три раза в неделю. Ты согласен?)
B: This sounds sensible, but you probably have forgotten that I am too busy, so I don’t have free time. (Это звучит разумно, но возможно ты забыл, что я занят, поэтому у меня нет свободного времени)
A: Okay. What about spending a month in Spain living with a Spanish family? It seems to me that this way will improve our pronunciation greatly. (Хорошо. Как насчет провести месяц в Испании, проживая в испанской семье? Мне кажется, что этот способ значительно улучшит наше произношение.)
B: Yes, it will. However, we can’t go away for the whole month, we should prepare for the exams. (Да, улучшит. Однако, мы не можем уехать на целый месяц, мы должны готовиться к экзаменам)
A: I have the last offer and I think it is the best one. We can find private teacher to teach our both twice a week. Besides, teacher gives personal approach to every student, which is really beneficial. What do you think? (У меня есть последнее предложение, и я думаю, что оно самое лучшее. Мы можем найти личного учителя, который мог бы обучать нас два раза в неделю. Кроме того, учитель дает личный подход к каждому студенту, что действительно полезно. Что ты думаешь?)
B: Yes, it’s fine. (Да, это неплохо)