Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Кто выполнит Внимательно прочитать во выбрать один правильный ответ из имеющихся вариантов ответ. 1) Выбери правильную последовательность выполнения утренней зарядки. 1. 2. 3. 4. Все комплексы; 2) Что необходимо сделать для оказания первой при сильном кровотечении? 1. Залить рану йодом; 2. Наложить на рану холодный компресс на 20 – 30 минут; 3. Наложить на рану давящую повязку; 3) Отметь правильное выполнение кувырка: 1. 3. 2. 4) Впиши название строевых команд: 1. 2. 3. 4. Варианты ответов: Шеренга, колонна, интервал, дистанция 5) Соотнеси название технических элементов, соответствующих каждому рисунку. 1. Передача мяча двумя руками от груди; 2. Удар по мячу; 3. Ведение мяча; 6) Что такое физическая культура; 1. Регулярное занятие физическими упражнениями, спортом и играми; 2. Прогулка на свежем воздухе; 3. Культура движений; 7) Соотнеси упражнению физическое качество, которое оно развивает: Варианты ответов: Сила; Выносливость; Ловкость; Гибкость; 8) К физическим упражнениям относятся: 1. Чтение; 2. Прыжки; 3. Решение задач; 9) Что вредит здоровью человека? 1. Закаливание; 2. Физкультура; 3. Табакокурение; 10) Что такое выносливость переносить физическую нагрузку длительное время совершать большое количество движений за короткий промежуток времени с мышц производить активные действия; 11) Выбери физические качества человека: 1. Доброта, терпение, жадность; 2. Сила, выносливость, гибкость, ловкость, быстрота; 3. Скромность, аккуратность, верность; 12) Как звучит девиз олимпийских игр? 1. «Быстрее, Выше, Сильнее!» 2. «О Спорт – Ты Мир!» 13) Что символизирует пять переплетенных Олимпийских колец? 1. Пять континентов; 2. Дружбу всех спортсменов; 14) Олимпийские игры (летние или зимние) проводятся через каждые: 1. 4 года; 2. 5 лет; 3. 1 год; 15) Разминка проводится: 1. В начале урока; 2. В конце урока; 3. В середине урока; 4. В любой части урока; 16) Какая обувь должна быть на уроке физической культуры? 1. Кроссовки; 2. Туфли; 3. Сланцы; 17) Командные спортивные игры – это: 1. Теннис, хоккей, шашки; 2. Футбол; баскетбол; волейбол; 3. Бадминтон; шахматы; лапта; 18) Гибкость – это: 1. Умение делать упражнение «Ласточка»; 2. Умение садиться на «Шпагат выполнять движения, используя максимальную подвижность суставов; 19) Зачем нужно выполнять разминку? 1. Чтобы стать сильным; 2. Чтобы не было травм; 3. Чтобы не болеть;
Объяснение:
1) 1.дыхательные упражнения
2. потягивания
3. бег с переходом на ходьбу
4. прыжки
5. упражнения на укрепление мышц и повышение гибкости
6. ходьба с постепенным повышением частоты шагов
2) 3
3)
4) шеренга
колонна
5)
6) 7
7)
8) 2.
9) 3
10) 1
11) 2
12) 1
13) 1
14)
15) 1
16) 1
17) 2
18) 3
19)2