РЕШИТЕ Д1. Прыжок в длину входил в соревновательную программу Олимпийских игр: а) античных б) пятых в) первых 2. Один из прыжка в длину с разбега, ИЗУЧАЕМЫЙ В ШКОЛЕ, называется: а) перешагивание; б) «согнув ноги»; в) «прогнувшись» г) «ножницы» 3. Назовите важное физическое качество для успешного выполнения прыжка в длину с разбега: а) сила; б) быстрота; в) прыгучесть; г) координация 4. Из каких фаз состоит прыжок в длину с разбега? а) старт, разгон, прыжок; б) разбег, отталкивание, полет, приземление в) отталкивание, полет, приземление г) разбег, отталкивание, приземление 5. Успех прыжка в длину в значительной степени зависит от разбега. Основная цель этого этапа: а) делать одинаковые по длине шаги б) чтобы при отталкивании нога попадала на брусок в) максимальный прыжок вверх г) развитие максимальной скорости 6. С какой ноги начинается разбег при прыжках в длину с разбега: а) с правой б) с левой в) с толчковой г) с двух 7. Как выполняется выход из прыжковой ямы после прыжка в длину с разбега: а) назад; б) вперед; в) влево; г) вправо 8. Отталкивание от бруска при прыжке в длину с разбега происходит: а) всегда правой ногой; б) всегда левой ногой; в) толчковой; г) двумя 9. Сколько попыток дается прыгуну: а) 1; б) 2; в) 3; г) 5 10. Какая травма наиболее вероятна при выполнении прыжка в длину с разбега? а) ожог б) ушиб в) растяжение г) перелом Тест 2 по теме «Прыжки в длину с места» 6 - 7 класс 1. Из каких фаз состоит прыжок в длину с места? а) подготовка к отталкиванию, отталкивание, полет, приземление; б) разбег, отталкивание, полет, приземление; в) толчок, полет, приземление; г) подготовка, толчок, приземление 2. Результат в прыжках в длину с места зависит от: а) координации прыгуна б) прыгучести участника в прыжка г) гибкости человека 3. Начальной фазой прыжка в длину с места является: а) отталкивание; б) подготовка; в) полёт; г) приземление. 4. Как выполняется отталкивание в прыжках в длину с места: а) толчком правой ноги; б) толчком левой ноги; в) с двух ног сразу. 5. Для выполнения прыжка в длину с места участник встает: а) возле линии отталкивания; б) на линию отталкивания; в) в 20 см от линии отталкивания 6. Вставьте слова в предложение, чтобы получилось верное утверждение. Перед отталкиванием верхняя часть туловища должна находиться в положении: а) вертикальном; б) наклонном; в) вытянутом вверх 7. Сколько попыток дается участнику прыжкам в длину с места? а) две; б) три; в) одна; г) не ограничено 8. Какой результат считается итоговым: а) первый из трех попыток, б) последний из трех попыток, в) лучший из трех попыток, г) среднее арифметическое 9. Как измеряется длина прыжка: а) от линии отталкивания до места приземления. Учитываются следы, оставленные не только ногами, но и любой другой частью тела участника; б) по диагонали; в) от линии отталкивания до места приземления и с обязательным касанием руками. 10. Результат НЕ засчитывается, если: а) произошел заступ за линию и ее касание при отталкивании, б) отталкивание происходит не двумя ногами одновременно, а поочередно, в) прыжок выполнен с подскока, г) приземлился на две ноги ВА ТЕСТА ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ ЗА 7 КЛАСС.ЗАПЛАЧУ