Курение может стать причиной разнообразных проблем со здоровьем и головные боли – одна из них. Исследования показывают, что курильщики в два раза более склонны к развитию головной боли, особенно в подростковом возрасте.
Никотин, один из компонентов табака, вызывает вазоконстрикцию – сужение кровеносных сосудов, что приводит к уменьшению кровоснабжения мозга и мозговой оболочки. Как только сосуды сужаются, от центра продолговатого мозга им поступает сигнал о необходимости сокращения стенок сосудов. Это приводит к резкому повышению давления и вызывает головную боль.
Снижение кровотока также приводит к уменьшению объемов кислорода и питательных веществ в нейронах. Это отрицательно сказывается на активности головного мозга и вызывает головную боль. Кроме того, уменьшение объемов крови, снабжающей мозговые оболочки, может вызывать сильнейшие мигрени.
Окись углерода, образующаяся в результате курения, связывается с эритроцитами крови, постепенно замещая гемоглобин карбоксигемоглобином – прочным соединением гемоглобина с угарным газом, что приводит к развитию кислородного голодания – гипоксии. Если у вас частые головокружения и сильно болит голова, курение и отрицательное воздействие окиси углерода на ваш организм может являться основной причиной этого состояния.
Никотин также может вызывать головную боль, воздействуя на чувствительные нервы, проходящие через заднюю часть гортани. Как результат, интоксикация ЦНС и нарушение нормальной работы нервной системы, а в дальнейшем – риск возникновения опухолей, инсультов и других серьезных патологий.
Что делать, если болит голова? В первую очередь, отказаться от пагубной привычки табакокурения. Это условие является основным, если вы заметили, что у вас все чаще болит голова от сигарет.
Прогулки на свежем воздухе позволят восстановить нормальное кровоснабжение мозга, а также увеличат поступление в кровь и в мозговые оболочки кислорода и питательных веществ.
Возьмите себе за правило регулярно посещать терапевта и проходить комплексные обследования. Уделяйте внимание своему рациону питания. Откажитесь от чая, кофе и других кофеин-содержащих напитков. Воздержитесь от алкоголя. Больше отдыхайте, наслаждайтесь жизнью и скажите, наконец, «Нет!» стрессам и депрессиям. И тогда о мигренях вы забудете надолго.
ответ:
вот.
объяснение:
в один из весенних дней девочки 6-го класса поговорили друг с другом
возвращались из школы. тогда саида сказала, глядя на своих товарищей:
- девочки, давайте посмотрим фильм в воскресенье.
- было бы хорошо, - сказала умелая.
- накануне праздника навруз наш учитель посетил ховли, улицы
в случае очищения, пожилые люди сказали, что если они получат известие о состоянии, это будет хорошо. было бы хорошо, если бы мы вышли в воскресенье к бабушке бадал и фозиле в нашем районе и посмотрели на дела, - сказал зульхумор.
- e-e, мы строим работу и дома. мечеть
не сделал ли кто-то работу? - одна из девушек возражала.
другие девушки из зульхумора и мухайи отправились в кино.
две дуги подметали соседние дома престарелых, дворы, улицы. пожилые люди были довольны ими.
скажите, кто сделал правильно? что бы вы сделали в такой ситуации?
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Составьте с данными словами предложения или словосочетания так, чтобы в одном случае в этих словах надо выло писать нн,
ответ к заданию по русскому языку