1) Описать фазы спринтерского бега. 2) Написать упражнения для освоения бега с низкого старта

1) по прямой- начало фазы идет в момент подседа-конец в момент начала отталкивания

2. И что такое "соответствовать"? Это направление векторов ... Ну и научитесь бегать как взрослые дядьки, если хотите их ... Описать, какие конкретно упражнения, как и в каком количестве делались ...

Объяснение:

Государственный герб Российской Федерации — официальный государственный символ Российской Федерации. Утверждён Указом Президента Российской Федерации 30 ноября 1993 года.
Государственный герб Российской Федерации представляет собой четырёхугольный, с закруглёнными нижними углами, заострённый в оконечности красный геральдический щит с золотым двуглавым орлом, поднявшим вверх расправленные крылья. Орёл увенчан двумя малыми коронами и — над ними — одной большой короной, соединёнными лентой. В правой лапе орла — скипетр, в левой — держава. На груди орла, в красном щите, — серебряный всадник в синем плаще на серебряном коне, поражающий серебряным копьём чёрного, опрокинутого навзничь и попранного конём дракона.
Флаг России (Государственный флаг Российской Федерации) — её официальный государственный символ. Представляет собой прямоугольное полотнище из трёх равновеликих горизонтальных полос: верхней — белого, средней — синего и нижней — красного цвета. Отношение ширины флага к его длине составляет 2:3. Утвержден 11 декабря 1993года.
Государственный гимн Российской Федерации является одним из главных официальных государственных символов Российской Федерации, наряду с флагом и гербом. Музыка и основа текста были позаимствованы из гимна Советского Союза, мелодию к которому написал Александр Александров на стихи Сергея Михалкова и Габриэля Эль-Регистана.
25 декабря 2000 года была утверждена музыка гимна, а 30 декабря 2000 года Указом президента был утверждён текста гимна.

По горизонтали:1.Большая скорость, стремительность

4.Предмет мебели, используемый для качания пресса

5.Снаряд для прыжков в высоту

6.Процесс согласования активности мышц тела

8.Свободное движение тела относительно оси вращения

10.Торжественная песня, открывающая соревнования

11.Бег на короткую дистанцию

12.Барьер при прыжках в высоту

13.Легкоатлетическое упражнение

По вертикали:1.Вид легкой атлетики

2.Сооружение для спортивных целей

3.Мероприятие, с целью проверки достижений спортсменов и определение победителя

4.Начальный момент спортивного состязания

7.Спортивные упражнения

9.Спортсмен, занимающийся легкой атлетикой

По горизонтали:

1. быстрота

4. скамейка

5. шест

6. координация

8. мах

10. гимн

11. кросс

12. планка

13. метание

По вертикали:

1. бег

2. стадион

3. соревнование

4. старт

7. прыжки

9. легкоатлет