с документацией, надо составить документ из данной информации:Выпускница факультета управления Российского государственного гуманитарного университета Денисова Татьяна Михайловна 20 июля текущего года поступила на работу в Российское агентство международного сотрудничества и развития служб сервиса ведущим специалистом Управления делами. Агентство является государственной организацией при Правительстве РФ и осуществляет набор служащих только по договору. Договор подписан от имени агентства его председателем Шохиным А.Н. Проект приказа по личному составу подготовлен инспектором по кадрам Соловьевой И.Г. 20 июля и в тот же день завизирован начальником управления кадров Арбузовым П.Н. и управляющим делами Михеевым В.И. Приказ подписан 21 июля и объявлен Денисовой под расписку.

Основные виды закаливания:

Закаливание водой

Закаливание воздухом

Ходьба босиком

Закаливание солнцем

Первый и основной принцип закаливания - постепенность увеличения интенсивности закаливающих воздействий. Вместе с  тем она должна быть достаточной, чтобы организм реагировал на нее. Недостаточность нагрузки снижает эффект закаливания, а избыточные - вызывают запредельное торможение или перегрузку, препятствуют закаливанию.

Второй принцип закаливания - регулярность (или непрерывность), обязывающая систематически повторять закаливающие процедуры на протяжении всей жизни. Краткие, но частые раздражения более эффективны, чем длительные, но редкие.

Третий принцип - обязательный учет индивидуальных особенностей организма, состояния здоровья человека, восприимчивости и переносимости им закаливающих процедур.

Четвертый принцип - адекватность (соответствие) дозировки закаливающих факторов функциональным  возможностям организма.

Пятый принцип - принцип многофакторности.  Для достижения оптимального  результата в закаливании используют несколько физических факторов:  холод ,тепло, лучистую энергию, воду и др.

Шестой принцип - принцип прерывности. Согласно ему,  если применяют несколько закаливающих воздействий в течение  дня, следует делать между ними перерывы. Каждую последующую процедуру можно начинать лишь после восстановления температурного режима организма.

Седьмой принцип - комбинирование общего и местного закаливания. Оптимальным результат будет только тогда, когда закаливанию подвергают как наиболее уязвимые к действию физического фактора части организма (стопа, шея, поясничная область, травмированные места), так

Объяснение:

перевод: Час чтения литературы. Нас много, папа, мама, я и четверо других братьев. Моя мама и папа работают. Я читаю, а два моих брата читают. Два моих младших брата идут в сад. В каждой комнате нашего дома есть часы. Большие висящие часы в отеле, маленькие часы в других комнатах. Но мы все просим пап на время. У пап есть часы. В это время мой дед, который остался позади, погиб на войне. Он пришел домой с черным письмом. У папы тоже есть другие часы. Но они их не носят, они носят эти часы. Знакомые - иногда они знают - Носите другое, оно устарело - да, - говорят они. Тогда мой отец сказал - это не обычные часы, они принадлежат моему отцу. Я недавно пошел в колледж на зиму. Тогда мой отец взял часы из рук и сказал: - Сын мой, ты вырос. Теперь надень эти часы. Теперь он спрашивает меня все время дома. Мой отец также просит у меня время. Часы слишком большие, циферблат старый, а цифры окрашены. Но не обычные, мои бабушка и дедушка. , , Олмас Умарбеков