1. Строевые упражнения служат: а - как средство общей физической подготовки; б - как средство управления строем; в - как средство развития физических качеств. 2. Что называется дистанцией? а - расстояние между учащимися, стоящими в колонну; б - расстояние между учащимися, стоящими боком друг к другу; в - расстояние между двумя стоящими рядом колоннами. 3. Зачем гимнаст поднимает правую руку вверх? а - моя очередь; б - чтобы обратили на него внимание; в - абсолютная готовность. 4. В каком порядке выполняется опорный прыжок? (поставить цыфры) а - толчок; г - приземление; б. - разбег; д - полёт. в - наскок на мостик; 5. Упражнения освоить опорный прыжок: а - прыжки со скакалкой; б - из упора лежа прыжком упор присев; в - прыжки на двух ногах с поворотом. 6. Положение тела, при котором плечи находятся выше точки опоры называется а - хват; б - упор; в - вис. 7.Художественная гимнастика включает в себя упражнения а - с гантелями; б - с мячом; в - с эспандером. 8. В соревнованиях по спортивной гимнастике выступала а - Корбут; б - Шарапова; в - Исымбаева. 9. Подъём переворотом изучается в следующей последовательности: (поставить цифры) а - толчком двух ног; в - махом одной, толчком другой; б - из виса стоя силой; г - из виса силой. 10. Акробатические упражнения в первую очередь совершенствуют функцию а - сердечно-сосудистой системы; б - вестибулярного аппарата; в - дыхательной системы. 11. Ошибка при выполнении лазанья по канату: а - крепкий захват каната ногами; б - проскальзывание ног при перехвате руками; в - подтягивание на руках. 12. Что не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках? а - широкая постановка локтей; б - туловище в вертикальном положении, носки оттянуты; в - сгибание ног в тазобедренных суставах.

1. Правильный ответ: а - как средство общей физической подготовки; б - как средство управления строем; в - как средство развития физических качеств.

Строевые упражнения включают в себя такие упражнения, которые помогают развивать общую физическую подготовку учеников, совершенствуют координацию движений, выносливость и силу, а также учат управлять строем.

2. Правильный ответ: а - расстояние между учащимися, стоящими в колонну; б - расстояние между учащимися, стоящими боком друг к другу; в - расстояние между двумя стоящими рядом колоннами.

Дистанция - это расстояние между учащимися в строевых упражнениях. Она может быть измерена как расстояние между учащимися, стоящими в колонну (столбик), боком друг к другу, или между двумя стоящими рядом колоннами.

3. Правильный ответ: б - чтобы обратили на него внимание.

Когда гимнаст поднимает правую руку вверх, он обращает на себя внимание судей и зрителей. Это способ привлечь внимание к своему исполнению и показать свою подготовленность.

4. Правильный ответ: б - разбег; а - толчок; д - полёт; г - приземление.

Опорный прыжок выполняется в следующем порядке: сначала производится разбег для набора скорости, затем совершается толчок от ног, после чего гимнаст находится в полёте и производит приземление.

5. Правильный ответ: а - прыжки со скакалкой; б - из упора лежа прыжком упор присев; в - прыжки на двух ногах с поворотом.

Для освоения опорного прыжка, гимнаст должен выполнять различные упражнения, такие как прыжки со скакалкой, прыжки из упора лежа прыжком упор присев, а также прыжки на двух ногах с поворотом.

6. Правильный ответ: б - упор.

Когда плечи находятся выше точки опоры, это положение называется упор. В упоре гимнаст может выполнять различные элементы, такие как отжимания и прыжки.

7. Правильный ответ: б - с мячом.

Художественная гимнастика включает в себя упражнения с различными предметами, такими как мяч, обруч и лента. Упражнения с гантелями и эспандером обычно ассоциируются с физической подготовкой или спортивным залом.

8. Правильный ответ: а - Корбут.

Корбут - это известная гимнастка, которая выступала в соревнованиях по спортивной гимнастике. Шарапова и Исымбаева известны своими выступлениями в других спортивных дисциплинах.

9. Правильный ответ: б - из виса стоя силой; г - из виса силой; в - махом одной, толчком другой; а - толчком двух ног.

Для изучения подъема переворотом гимнаст должен сначала научиться выполнять его из виса стоя при помощи силы. Затем гимнаст может приступить к выполнению этого элемента с использованием маха одной ноги и толчка другой или толчком двух ног.

10. Правильный ответ: б - вестибулярного аппарата.

Акробатические упражнения способствуют развитию вестибулярного аппарата, который отвечает за равновесие и ориентацию в пространстве. Они также улучшают координацию и гибкость.

11. Правильный ответ: б - проскальзывание ног при перехвате руками.

Один из типичных ошибок при выполнении лазанья по канату - это проскальзывание ног при попытке перехватить канат руками. Это может произойти, если гимнаст не имеет достаточно силы или не уверенности в своем захвате.

12. Правильный ответ: а - широкая постановка локтей.

Широкая постановка локтей не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках. Этот элемент осуществляется с помощью подъёма на лопатках, в то время как живот и ноги находятся в воздухе. Сгибание ног в тазобедренных суставах также не является ошибкой. Носки оттянуты и туловище находится в вертикальном положении, что соответствует правильному выполнению стойки на лопатках.