Объяснение:
Кровь — жидкая и подвижная соединительная ткань внутренней среды организма. Состоит из жидкой среды (плазмы) и взвешенных в ней форменных элементов (клеток и производных от клеток): эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. Циркулирует по замкнутой системе сосудов под действием силы ритмически сокращающегося сердца. У позвоночных кровь имеет красный цвет, из-за наличия в эритроцитах гемоглобина, переносящего кислород. У человека насыщенная кислородом кровь (артериальная) ярко-красная, лишённая его (венозная) более тёмная. У некоторых моллюсков и членистоногих кровь голубая, за счёт гемоцианина. В среднем у мужчин в норме объём крови составляет 5,2 л, у женщин — 3,9 л, а у новорожденных — 200—350 мл. У человека кровь образуется из кроветворных стволовых клеток, количество которых составляет около 30 000, в основном в костном мозге.
Кровь состоит из двух основных компонентов: плазмы и взвешенных в ней форменных элементов. Отстоявшаяся кровь состоит из трёх слоёв: верхний слой образован желтоватой плазмой крови, средний, сравнительно тонкий серый слой составляют лейкоциты, нижний красный слой образуют эритроциты. У взрослого здорового человека объём плазмы достигает 50—60 % цельной крови, а форменных элементов крови составляет около 40—50 %.
Можешь убрать от сюда лишнюю информацию
Реферат "Здоровый образ жизни"
Здоровье - это такое состояние организма, при котором функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие - либо болезненные изменения.
Здоровый организм переносить огромные психические и физические нагрузки, значительные колебания факторов внешней среды и вывести его из равновесия очень трудно. Здоровье, если оно дано нам изначально, нужно еще уметь сохранить. А достичь этого можно только путем ведения здорового образа жизни.
Под здоровым образом жизни понимаются такие формы и повседневной жизнедеятельности, которые соответствуют гигиеническим принципам, укрепляют адаптивные возможности организма успешному восстановлению, поддержанию и развитию его резервных возможностей, полноценному выполнению личностью социально профессиональных функций. Здоровый образ жизни - это комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающий гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работо студентов, продление их творческого долголетия. Он содержит в себе следующие основные элементы : личную гигиену, отказ от вредных привычек, закаливание и оптимальный двигательный режим.
Оптимальный двигательный режим является основным элементом здорового образа жизни студента и включает в себя занятия физической культурой и спортом и активный отдых.
Самоконтроль (саморегуляция и самооценка) студента имеет не только воспитательное значение, но и приучает более сознательно относиться к занятиям, соблюдать правила личной и коллективной гигиены, разумного распорядка дня, режима учебы, труда, быта и отдыха. На основе получаемых результатов самоконтроля можно оценивать реакцию своего организма на физическую нагрузку, дозировать ее.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Пословицы поговорки и цитаты о природе
ответ:
апрель с водою, а май с травою.
без воды — земля пустырь.
без мороза вода не замёрзнет.
береги нос в сильный мороз.
в зимний холод всякий молод.
в лесу тень весь день.
в осеннее ненастье семь погод на дворе.
весна красна цветами, а осень — снопами.
ветром ветра не смеряешь.
вода с гор потекла — весну принесла.
воробьи гомонят — гнёзда завивают.
всякому семени свое время.
где снег, там и след.
где сосна выросла, там она и красна.
дерево хочет покоя, да ветер не хочет.
жара рождает ветер, прохлада — дождь.
за ветром в поле не угонишься.
зайца ноги спасают.
кабы на цветы не морозы, и зимой цветы бы расцветали.
какова береза, такова и отростка.
красна ягодка, да на вкус горька.
ласточка день начинает, а соловей кончает.
летний день — за зимнюю неделю.
малая сосна в сук растет.
много снега — много хлеба.
много снега — много хлеба, много воды — много травы.
мороз не велик, да стоять не велит.
на всех и солнышко не усветит.
на то и щука в море, чтобы карась не дремал.
не велик соловей, да голосок золотой.
не верь гречихе в цвету, а верь в закрому.
не высок лесок, а от ветра защищает.
не поклонясь до земли — грибка не поднимешь.
от туч, что уже позади, дождя не жди.
ранний пар родит пшеничку, а поздний — метличку.
роза без шипов не бывает.
рощи да леса — всему миру краса.
светила луна, да вот беда: светит не всегда.
сегодня не тает, а завтра кто знает.
синица к избе — зима на двор.
сирень или береза, а всё дерево.
снег земле-кормилице — тёплый кожух.
снег холодный, а от мороза укрывает.
сорока на хвосте принесла.
сосна — дубу сестра.
у зайцев шерсть побелела — зима близко.
утром вороны каркают к дождю.
хорошее цветение — хорошая завязь.
что летом родится — зимой сгодится.
шумит дубравушка к непогодушке.
январь год начинает, а декабрь кончает.