На рисунке представлен график движения пловца за 15 минут.

Электричество – друг человечества. Однако, при неправильном обращении к нему, такая дружба может оказаться очень опасной. Чтобы снизить вероятность поражения электрическим током, необходимо соблюдать элементарные правила безопасной работы. Какие же меры безопасности необходимо учитывать и соблюдать в быту?
1. Отключение напряжения.
При выполнении различного вида работ, связанных с электричеством, необходимо отключить рабочее напряжение. Это делается путём выключения автомата, УЗО или выкручивания пробки в подъездном щитке или щитке, установленном в квартире. После того, как напряжение было снято, необходимо в этом убедиться. Проверка отсутствия или наличия напряжения выполняется индикатором, тестером или цифровым мультиметром. Ни в коем случае нельзя касаться оголенных проводов руками до проверки отсутствия напряжения.
2. Работа под напряжением.
Часто бывает, что отключить напряжение не представляется возможным. Это может происходить по разным причинам, которые мы рассматривать не будем. Главное, что требуется сделать в этом случае, это исключить или снизить вероятность прикосновения к токоведущим частям. Для этого необходимо использовать инструмент с изолированными ручками. Кроме того, можно использовать обычные резиновые коврики для изолирования человека от «земли». В таком случае при попадании под напряжение последствия прохождения электрического тока через тело человека будут значительно меньшими.
3. Сопротивление тела человека.
От величины сопротивления зависит величина тока, проходящего через тело человека в случае попадания под напряжение. Чем больше сопротивление, тем лучше. Однако сопротивление тела человека имеет свойство меняться в меньшую или большую сторону. Уменьшение сопротивления зависит от таких факторов, как влажность организма, наличие алкоголя в крови, эмоциональное состояние человека и т.д. Замерить сопротивление тела можно с того же цифрового мультиметра.
4. Заземление бытовых приборов.
Металлический корпус любой бытовой техники потенциально опасен. Это означает то, что если произойдёт пробой фазы на корпус, то прикосновение к корпусу повлечёт за собой поражение электрическим током. В современной технике вероятность пробоя достаточно мала, но она присутствует и поэтому металлические части необходимо заземлять. Делается это при трёхжильной проводки (фаза, ноль, земля), европейской розетки и европейской вилки.
5. Эксплуатация мощных потребителей.
Если в советские времена нагрузка на проводку была незначительной, то сегодня дела обстоят по-другому. Стиральные машины, пылесосы, постоянно работающие электрические нагреватели воды (бойлеры) приводят к постепенному перегреву старой алюминиевой проводки. Это может привести к повреждению изоляции и возникновению короткого замыкания. Чтобы этого не произошло, можно заменить алюминиевые провода на медные, или увеличить сечение провода.
6. Правильная эксплуатация потребителей.
Строго запрещено пользоваться в квартире или доме неисправными электроприборами. Это может привести к короткому замыканию или даже пожару. Не стоит также применять самодельные приборы, т.к. зачастую «самоделки» пожароопасны. Уходя из дома, старайтесь отключать от сети всю бытовую технику. Исключением могут быть только холодильники и водонагреватели.
7. Электробезопасность во влажных помещениях.
Не стоит пользоваться в ванной комнате электрическими приборами, особенно находясь в воде. Влажные помещения особо опасны, т.к. вода – хороший электропроводник. В крайнем случае, необходимо находиться на безопасном расстоянии от воды. Кроме того, обязательно должны использоваться надёжные аппараты защиты сети, которые в случае короткого замыкания или даже маленькой утечки тока отключат напряжение.
8. Использование самодельных предохранителей.
В старых жилых домах, где для защиты электрической сети применяются предохранители с плавкой вставкой, очень часто домашние умельцы делают самодельные плавкие вставки. Делать это категорически запрещается. Лучше использовать автоматические выключатели, либо поставить пробку-автомат.
9. Использование инструмента и электроинструмента.
Т.к. в большинстве случаев проводка выполняется скрытым то любые работы по сверлению или штроблению стен, выполняемые электроинструментом, необходимо выполнять с особой осторожностью, дабы случайно не повредить провода и самому не попасть под напряжение.
10. Общие советы по безопасности.
Следите за целостностью сетевых шнуров бытовой техники, не перегружайте проводку мощными потребителями. Используйте современные комплектующие (выключатели, розетки, щитки). В случае необходимости не поленитесь проконсультироваться по разным электрическим вопросам с опытным электриком.

Ну если начальная температура льда равна 0, значит пропустим процесс нагревания льда и сразу перейдем к плавлению, плавление происходит по формуле Q1=Lm (L-удельная теплота плавления льда), Расплавили лед, далее следует нагреть воду до 100 градусов, для этого воспользуемся формулой Q2=cm(t2-t1) (с-удельная теплоемкость воды), После нагревания пойдет процесс парообразования, вычисляется он по формуле Q3=Lm (l-удельная теплота парообразования воды), и наконец четвертый процесс, нагревание пара по формуле Q4=cm(t2-t1) c (удельная теплоемкость пара)
После всего этого вычисляем общее кол-во тепла Q=Q1+Q2+Q3+Q4
Как то так