Инструкция 1не запрыгивайте в воду с разбега, лучше заходите постепенно, чтобы подготовить тело к резкой смене температурного режима. врачи не рекомендуют находиться в воде дольше 15 минут. оптимальным решением будет поплавать 15 минут, затем примерно такое же время провести на берегу, потом снова поплавать и т.д. 2если вы заплыли далеко и почувствовали усталость, разворачивайтесь и плывите к берегу. как специалисты и опытные пловцы, чтобы удержаться на воде, надо набрать полную грудь воздуха и задержать дыхание. даже если вас относит далеко от того места, где вы расположились на берегу, не пытайтесь противостоять течению. лучше поддайтесь его влиянию, постепенно подгребая к берегу. 3помните об элементарных правилах безопасности: не подплывайте к моторным лодкам, не ныряйте с мостов или волнорезов, не заплывайте за зону купания, не находитесь в водоеме в состоянии алкогольного опьянения. в воде не хватайте за руки или ноги других отдыхающих. если во время плавания свело конечность, ущипните себя, спившись в кожу ногтями. болевое ощущение должно быть сильным. 4при переходе через водоем, покрытый льдом, помните, что опасно выходить на лед во время метели, дождя, тумана. следуйте только проторенными маршрутами или вдоль лыжни, сторонитесь рыбацких прорубей. не выходите на лед, толщина которого ниже 12 см. во время группового перехода водоема соблюдайте дистанцию около 5 м. 5послышался характерный треск льда или появилась вода? не отрывая стоп, скользящими движениями направляйтесь к берегу. если вы провалились под воду, постарайтесь справиться с сильной паникой. чтобы не уйти под воду, держите голову как можно выше. хватайтесь за кромку льда локтями, постарайтесь подтянуться на них и забросить ногу на лед, перекатитесь и подтяните вторую ногу. зовите на и строго ползком направляйтесь к берегу.
mahalama7359
07.11.2022
Эрнест хемингуэй родился 21 июля 1899 года в привилегированном пригороде чикаго — городке оук-парк, штат иллинойс, сша. его отец кларенс эдмонт хемингуэй был врачом, а мать грейс холл посвятила жизнь воспитанию детей.отец с раннего детства пытался привить эрнесту любовь к природе, мечтая о том, что тот пойдёт по его стопам и займётся медициной и естествознанием. когда эрни было 3 года, кларенс хемингуэй подарил ему первую удочку и взял с собой на . к 8 будущий писатель уже знал наизусть названия всех деревьев, цветов, птиц, рыб и зверей, которые обитали на среднем западе. другим любимым занятием для эрнеста стала . мальчик часами сидел за книгами, которые мог найти в библиотеке, особенно ему нравились работы дарвина и . миссис хемингуэй мечтала о другом будущем для своего сына. она заставляла его петь в церковном хоре и играть на виолончели
Ответить на вопрос
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Як ставиться професор хігінс до єлізи: як до рівноправної особистості ті чи як до об'єкта експерименту (п'єса пігмаліон)