Во второй половине дня время занятий следует сократить, а время отдыха увеличить. пребыванию на воздухе отводится 4 часа. в режим дня дошкольников обязательно должны входить утренняя зарядка, подвижные игры, , направленные на развитие основных движений – ходьба, бег, лазание. питание детей от 3 лет мало, чем отличается от питания взрослых. необходимо достаточное количество витаминов, белков, углеводов. принимать еду следует не раньше чем через 30 минут после игры или прогулки, а ужинать за 1 – 1,5 часа до сна. необходимо прививать ребенку гигиенические навыки; приучать самостоятельно умываться, чистить зубы и др. до 6 лет ребенок спит днем один раз. родители должны постепенно готовить ребенка ко сну, успокоить его после игры, проследить за вечерним туалетом. поступление в школу переломный момент в жизни ребенка. превышение допустимого уровня учебной нагрузки, отсутствие режима учебной работы, полноценного отдыха, труда, достаточно двигательной активности ведут к истощению нервной системы школьника, к переутомлению и ослаблению организма, к снижению его сопротивляемости различным инфекциям. важно научить ребенка правильно регламентировать время учебной работы дома: чередовать виды занятий по различным предметам, делать перерыв между занятиями в 10 – 15 минут, во время которых снижается напряжение, отдыхают глаза. начинать приготовление уроков следует с письменных работ, а затем переходить к устным. следует правильно организовать отдых школьников на воздухе. прогулки, игры должны продолжаться не менее 3 часов в день, причем половина этого времени падает на перерыв между занятиями в школе и дома. для восстановления сил и работоспособности организма важен нормальный сон. детям 7 – 10 лет необходимо спать не менее 10 – 10,5 часов, подросткам – не менее 8 – 9 часов, в противном случае их работоспособность падает на 30%. хроническое недосыпание, как и умственное переутомление, является причиной раздражительности, грубости, рассеянности. следует избегать излишних нагрузок, которые могут нарушить нормальный сон и вредно сказаться на состоянии ребенка. большое внимание в режиме дня школьника должно быть уделено питанию. правильно организованный режим питания(4 – 5 – кратный прием пищи) имеет большое значение для его нормального и нервно – психического развития. ужинать ребенок должен за 1 – 1,5 часа до сна. каждое утро ребенок должен делать зарядку, это должно войти у него в привычку. серьезного внимания требует от родителей организация выходного дня и каникул школьника. основные элементы режима дня (сон, еда, и т. д.) должны оставаться такими же, как и в обычные дни, но при этом максимум времени надо отвести пребыванию на воздухе, участию в походах и экскурсиях, посещению музеев, театров. в выходные дни необходимо дать ребенку выспаться. примерный распорядок дня детей и подростков
zoosalon-hollywood5
08.05.2021
2ч=120 мин пусть, расстояние от пункта а до пункта в=s тогда скорость пешехода- s/120 а скорость велосипедиста - s/40скорость пешехода относится к скорости велосипедиста как (s/120): (s/40)=40: 120=1: 3если весь путь разбить на 4 равные части, то - двигаясь навстречу друг другу пешеход пройдет 1/4 пути, а велосипедист-3/4 пути за одно и то же время, то есть-до встречи. велосипедист весь путь проедет за 40 мин, значит, 3/4 пути до встречи с пешеходом он пройдет за 40*3/4=30 минпроверим: путь пешехода- 1/4 всего расстояния. все расстояние он пройдет за 120 мин, а 1/4 часть пути он преодолеет за 120: 4=30 мин. ответ: пешеход и велосипедист встретятся через 30 мин.
ответ:
решение на листочке
пошаговое объяснение: