гимнастика – это вид культуры, популярный во всем мире и полезный для здоровья. комплекс гимнастических можно выполнять дома, на стадионе или в спортивном зале. регулярные занятия укрепят мышцы и повысят выносливость организма.
гимнастика бывает спортивная и оздоровительная. спортивные виды, например, художественная или акробатическая гимнастика, включены в программу международных соревнований и олимпийских игр. участники выполняют различные на спортивных снарядах или используют специальный инвентарь: мячи, булавы, обручи. элементы программы должны быть выполнены без ошибок и с соблюдением многочисленных правил. для этого необходимо много тренироваться, каждый день с самого детства. оценивают выступления члены жюри.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос: