Мораль есть учение не о том как мы должны сделать себя счастливыми, а о том как мы должны стать достойными счастья

Тоесть  1) преобрести семью 2) родить ребёнка 3) слушаться мать   (отца) 4) и стать пригодным для семьи (отцом) (сыном)   (мужем)

1. знайте о ситуации или обстоятельствах, которые могут спровоцировать ваш гнев 2. осторожнее со словами, когда вы разозлены. вычеркните из своей речи слова “никогда” и “всегда” 3. когда чувствуете, что вы на грани, сделайте глубокий вздох. 4. знаете ли вы что такое когнитивное реструктурирование? 5. освойте техники релаксации и дыхания, чтобы лучше гневом 6. социальные навыки вам справиться с гневом. вы контролируете гнев, а не наоборот 7. как сдержать гнев, если его причиной является другой человек

8. вам “сбросить” негативную энергию и избавиться от плохих мыслей

9. хороший способ “отпустить свои мысли” – это письмо

10.  смейтесь!

11. если вы считаете, что у вас серьёзные проблемы с контролем гнева, обратитесь к специалисту

Межличностные отношения образуются на взаимосвязях между людьми , основанных на характере и способах взаимного влияния. межличностные отношения могут образоваться в группе людей (минимальное количество двух). частой причиной разрыва межличностных отношений является недопонимание, оно возникает на основе различности психологии личностей учавствующих в данных отношениях. многие люди удивляются как близки они были и что сейчас совсем не общаются. преодалеть любое недопонимание общение, обсуждение вещей которые вам друг в другу не нрвятся а иногда даже обижают.