По 2-3 доказательства того, что алкоголизм, наркомания, курение-поведение, отклоняющееся от нормы. почему, зная о вреде этих привычек, люди все равно в зависимость от них?

Во-первых, большое влияние оказывают окружающие и друзья. наркоманам и алкоголикам обычно первый раз попробовать как раз они. главная причина, почему люди пробуют наркотики и сигареты - интерес, им любопытно. также некоторые хотят казаться круче или быть, как все.  это даже не вредные привычки, а тяжелые болезни-зависимости. самая ужасная - наркомания. как правило, избавиться от нее может небольшое количество заболевших.

Планируйте меню для семьи на неделю.  для бюджета семьи со скромным доходом, спонтанный поход на ужин в заведение общепита может оказаться болезненным. если вместо того, чтобы накормить семью здоровым ужином себестоимостью около 100 рублей за порцию, вы отправляетесь в пиццерию, потому что не знаете, что приготовить, вам просто необходимо заранее планировать питание семьи. лучше всего составлять меню на неделю: зная, что, например, во вторник на ужин вы готовите курицу, вам уже не придется в течение 20 минут разглядывать содержимое холодильника, раздумывая над тем, что приготовить, или устраивать импровизированный ужин в фастфуде. существует множество специальных онлайн сервисов, воспользовавшись которыми, можно значительно ускорить и процедуру составления недельного меню. 2. совершайте покупки обдуманно.  для того чтобы на продуктах, совсем необязательно гоняться за всеми скидками и акциями, наоборот, чем реже вы будете посещать магазины, тем эффективнее будет . самый оптимальный вариант  –  делать закупку продуктов раз в неделю, сразу покупая все необходимое. всем известно, что поход в магазин за одним пакетом молока или булкой хлеба никогда этим не ограничивается и неизбежно приводит к другим покупкам и ненужным . старайтесь также ходить за продуктами без детей  –  когда рядом дети,избежать  спонтанных покупок намного сложнее. 3. правильно организовывайте семейный отдых.вместо далекой дорогостоящей поездки в отпуск, подумайте о другой альтернативе: сколько всего интересного и познавательного таится по соседству, в близлежащих городах и деревнях, будь то памятники, музеи и выставки или живописные природные ландшафты, леса и реки. если материальное положение оставляет желать лучшего, такой новый вариант проведения отпуска гораздо предпочтительнее, чем просто сидеть дома, он обязательно понравится детям, ведь главное  -  приятно и весело провести время вместе, в кругу семьи, и не так уж важно ехать для этого в дальнюю поездку. 4. экономьте на товарах одноразового использования.  одноразовые товары  –  это, несомненно, дешево и удобно, но, на самом деле, весьма затратно. перестаньте пользоваться одноразовой посудой, салфетками для уборки или одноразовыми мешками для пылесоса, замените бумажные полотенца тканевыми, вместо того, чтобы покупать бутилированную воду, приобретите приспособление для фильтрации воды,  -  и результат не заставит себя ждать, вы начнете существенно . каждый раз, снимая с магазинной  полки какой-нибудь товар одноразового использования, подумайте о его многоразовой альтернативе. 5. покупайте товары, бывшие в употреблении.  вы удивитесь, сколько полезных и нужных вещей можно купить за небольшие деньги, если эти вещи были в употреблении. покупая по объявлениям в газетах или в интернете подержанные игрушки или книги, вы начнете значительные средства, и, в то же время, сможете чаще доставлять радость детям.  такие дорогостоящие товары, как велосипед или самокат, обойдутся в разы дешевле, а то, что велосипед не новый, абсолютно никак не скажется на удовольствии вашего ребенка от нового приобретения.

Поднимается проблема порядочности. когда человек сильно печётся о своём личном благе, это приводит к ущемлению интересов других людей, затеи и к подлости по отношению к ним. так и становится эгоизм отцом подлости, а человек -подлецом. эгоист живёт лишь для себя, другие ему безразличны. неравнодушный же человек стремится другим, пусть это даже будет связано с каким - либо временными неудобствами для него. именно этим отличается порядочный человек от подлеца, он не может пройти мимо попавшего в беду или неприятность.