Кто гонится за фальшивыми ценностями, тот не

Кто гонится за фальшивыми ценностями, тот не может. оценить настоящие

ответ:ризнайтесь, что иногда мы делаем/говорим, а только потом думаем. Не успеваем контролировать себя и свои эмоции. Последствия бывают разные. Мы можем неправильно поступить, задеть чьи-либо чувства, сделать поспешные выводы, а потом переживать, копаться в себе или же обвинить других во всем.

Как же научиться оценивать свои поступки разумно?

Научиться продуктивно решать возникшие трудности?

В этом вам вопросов.

1) ЧТО?

Что я сделал/сказал? Для того, чтобы начать анализировать, нужно в принципе принять факт вашего поступка. НЕ оправдывать себя, ничего не отрицать, не искать виноватых. Просто принять.

Озвучьте вслух свой поступок.

«Да, я обидел друга/жену/коллегу. Я признаю это».

«Я подвел человека. Я признаю это».

«Я поступил глупо и необдуманно. Я признаю это».

2) КОГДА? В КАКОЙ МОМЕНТ?

Теперь проанализируйте, в какой момент вы не сдержались и поддались эмоциям? В какой момент поспешили и не обдумали всё хорошенько?

Озвучьте эту ошибку вслух.

«Я сорвался, когда она не поверила мне».

«Да, я поспешил с выводами, когда он попытался объясниться».

Ничего, ведь всё можно исправить. Не волнуйтесь и не впадайте в тоску. Умение контролировать свои чувства и действия – не из простых. Нужна постоянная осознанность и работа над собой. Самоконтроль – качество сильных людей.

Объяснение:

Прочитайте текст!

Моя семья дружная, поэтому у нас уже давно сложились отличные семейные традиции, которые мы все любим и поддерживаем. общие традиции – это интересные и увлекательные действия или особенности, которые поддерживаются из года в год. в каждой семье они свои.у нас сложилась хорошая и интересная традиции в особенностях празднования нового года. за целый месяц мы с родителями рисуем карточки с датами последнего месяца уходящего года: начиная с первого декабря и заканчивая тридцать первым декабря. эти карточки мы вывешиваем на длинную веревку в гостиной, предварительно украсив оригинальными рисунками каждую из них. мы рисуем различные зимние сюжеты: снежинки, елочку. снеговиков, елочные игрушки, морозные окна и так далее. когда все яркие карточки с датами оказываются на почетном месте, начинается самое интересное.каждая карточка – это определенное , которое необходимо выполнить именно в тот день, число которого на нем обозначено. например, первого декабря мы всей семьей рисуем картинки на зимнюю тематику, второго декабря изготавливаем самодельные елочные игрушки, третьего декабря играем в новогодние игры. кроме этого есть еще такие интересные : приготовить вместе с  мамой и бабушкой праздничный пирог, украсить свою комнату к празднику, вырезать снежинки и наклеить их на окна. есть и , которые нужно выполнять на улице: слепить снеговика, прогуляться по зимнему лесу на лыжах, всей семьей сходить на каток, слепить снежную крепость и поиграть в снежки. и таким образом у нас расписан каждый день уходящего месяца.